تستخدم بذور حبة البركة في الطب لفوائدها الصحية العديدة، حيث تساعد في تقليل الالتهابات والحماية من سرطان الجلد وتقلل من تساقط الشعر وانسداد الأنف.
ينصح الأطباء بتناول التين البرشومي في فصل الصيف؛ لأنه غني بالبروتين والطاقة والدهون الصحية، كما أنه يرطب الجلد، ويحسن صحة العظام.
زيت الزيتون له فوائد صحية كثيرة للجسم، وأثبتت دراسات أن تناول نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً يقلل خطر الوفاة المرتبطة بالخرف.
غلب الطبيبات في عيادات الليزر والتجميل ينصحن بعدم الخضوع لجلسة إزالة الشعر أثناء الدورة الشهرية؛
هل تصاب بالكدمات بسهولة؟ نلاحظ في كثير من الأوقات، أن هناك علامات تظهر فجأة على أجسامنا بشكل متكرر "كدمات"، ولكن لا ينبغي تجاهلها، لأنها تشير إلى بعض من المشاكل الصحية.
بعضنا يتناول الأدوية دون النظر إلى تاريخ صلاحيتها، ويمكن اكتشاف انتهائها بعد تناولها، فهل الأدوية منتهية الصلاحية خطر على الجسم؟
قد تكتشف اسمراراً حول رقبة بعض الأشخاص دون وجود أسباب واضحة، لكنه قد يكون علامة مهمة على وجود عدة مشاكل صحية تصل إلى السرطان.
يؤدي احتباس المياه في الجسم إلى ظهور أعراض واضحة، تتمثل في انتفاخ أجزاء مختلفة من الجسم، إضافةً إلى تصلب المفاصل، وزيادة الوزن.
من المهم معرفة نوع جسمك والمخاطر الصحية المرتبطة به للحفاظ على نفسك وإدراك المشكلات المحتملة.
أدوية فقدان الوزن تساعد على التخلص من الوزن الزائد والوصول إلى جسم مثالي، لكنها تسبب توتراً كبيراً في قطاع الأغذية.
إضافة الحليب إلى القهوة يعزز فائدتها في مكافحة الالتهابات بجسدك، حيث توصلت دراسات إلى تأثيرات إيجابية لهذا المشروب على الصحة العامة.
تتعدد الفوائد الصحية لتناول المكسرات في الصباح، ومنها: فقدان الوزن، والحصول على الطاقة، والحفاظ على صحة القلب، وتقليل إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية.
