أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات البروبيوتيك يومياً قد يساهم في تحسين المزاج، وررغم فوائده إلا أنه قد يسبب آثارا جانبية لبعض الأشخاص.
خسارة الوزن الآمنة تكون ببطء، من خلال تقليل السعرات وزيادة النشاط لتفادي المخاطر الصحية والحفاظ على النتائج.
ينتشر الآن ارتداء عدسات ملونة أو نظارات تحجب الضوء الأزرق طوال اليوم، وأصبحت تستخدم كوسيلة لتحسين جودة النوم والطاقة والأداء العقلي.
ماء البامية مع الليمون يطهّر الجسم، ينشّط الصباح، يخفف الانتفاخ، يرطّب البشرة، ويهدئ الحلق من الحموضة.
يعاني بعض الأطفال من تجنب وتقييد الطعام، وهو اضطراب يجعلهم يواجهون صعوبة في تناول أنواعٍ معينة من الأطعمة ويعاني الآباء لإيجاد حل لمساعدتهم.
الإيبوبروفين فعال لتسكين الألم، لكنه يتفاعل مع أدوية خطيرة كأدوية الضغط والسيولة، لذا استشر الطبيب قبل تناوله.
بعد الانتهاء من علاج أورام البروستاتا غير الحميدة، يُنصح بالمتابعة الدورية والفحوصات المنتظمة لمراقبة التحسن ورصد أي مؤشرات لعودة المرض.
يهدف إلصاق الفم بشريط طبي خلال النوم إلى إجبار التنفس عبر الأنف لتحسين جودة النوم وتقليل الشخير واضطرابات التنفس، ولكنه قد مشاكل صحية.
تم تطوير نموذج ذكاء اصطناعي يمكنه مساعدة مرضى الإكزيما على تتبع حالتهم الجلدية بدقة عالية باستخدام صور تُرفع عبر الهواتف الذكية.
ينتشر فيروس الروتا بين الأطفال نتيجة الممارسات الخطأ، ويخلط الآباء بينه وبين النزلة المعوية الحادة أو الحمى، لذا يجب الانتباه للأعراض ومتابعة الطفل.
تشير عدة دراسات إلى أن زيادة الوزن يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على جودة الحيوانات المنوية ومستويات الهرمونات الذكرية والقدرة الإنجابية بشكل عام.
يتميز الريتينول بفوائده المتعددة، حيث يُسهم في علاج العديد من المشكلات الجلدية، ويساعد على حماية الجلد ومعالجة حاجز البشرة المتضرر.
ظهور كتل تحت الجلد لا يعني دائماً وجود مرض خطير، لكنها تتطلب فحصاً طبياً للتأكد من سلامتها، خاصةً مع الأعراض المقلقة.
يتطلب العمل في الطائرة جهداً بدنياً كبيراً، مثل رفع الأمتعة الثقيلة والتحرك في مساحات ضيقة لفترات طويلة، ما يؤدي إلى إصابات في الظهر والرقبة.
كثافة الثدي تعيق اكتشاف الورم بالأشعة السينية وتزيد خطر تأخر التشخيص، ما يستدعي فحوصات إضافية كالموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي.
أكد معهد أبحاث الأورام في لندن أن عقار بيمبروليزوماب Pembrolizumab، يمنع خطر انتشار خلايا الأورام الخبيثة في أماكن أخرى من الجسم.
عصائر السموزي تساعد على فقدان الوزن عند تحضيرها بمكونات صحية وغنية بالألياف، وتجنب السكر ومنتجات الألبان الثقيلة.
متلازمة قلة النوم، أو متلازمة النوم القصير "SSS"، أو النوم القصير الطبيعي العائلي "FNSS"، عبارة عن حالة تصيب بعض الأشخاص، ولا تؤثر على النشاط اليومي.
النشاط الاجتماعي يقلل من خطر الوفاة لدى كبار السن بنسبة تصل إلى 51%، ويُسهم في إبطاء الشيخوخة وتعزيز الصحة العامة.
أظهرت دراسة طبية حديثة نشرتها مجلة Diabetes Care، أن ارتفاع مستويات سكر الدم في مرحلة الطفولة والمراهقة قد يقود إلى مشكلات قلبية خطيرة.
الأسبرين قد يسبب نزيفًا خطيرًا عند تناوله مع مكملات أو أدوية أخرى، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه لتفادي التفاعلات.
