نتائج البحث عن الاستحمام

لماذا نشعر بالكسل الشديد بعد رمضان؟ دليل سريع لضبط ساعتك البيولوجية

لضبط النوم بعد نهاية شهر رمضان يُنصح بتجنب تناول الكافيين قبل النوم بـ4-6 ساعات، وتجنب تناول وجبات كبيرة أو دسمة قبل النوم بـ3 ساعات.

29 مارس 2025 | 01:18 مساءً

فوائد الاستحمام بالماء البارد للخصوبة والمناعة.. هل يؤثر في مستوى التستوستيرون؟

الاستحمام بالماء البارد قد يعزز الطاقة والتمثيل الغذائي، لكنه ليس مثبتًا علميًا لزيادة التستوستيرون. تجنب الماء الساخن يفيد الخصوبة.

27 مارس 2025 | 01:04 مساءً

أضرار عدم الاستحمام في الشتاء.. 3 مشاكل جلدية

يميل الكثيرون إلى تقليل عدد مرات الاستحمام في الشتاء، دون معرفة الآثار السلبية لهذه العادة، فعدم الاستحمام يسبب جفاف الجلد وتراكم البكتيريا.

25 مارس 2025 | 03:15 مساءً

نصائح للحماية من نزلات البرد بعد الاستحمام في الشتاء

كيف تحمي نفسك من نزلات البرد أثناء الاستحمام في الشتاء؟

الاستحمام في الأجواء الباردة قد يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد، ولتجنبها يمكن اتباع بعض النصائح لجعل الاستحمام في الشتاء تجربة صحية ومريحة.

13 مارس 2025 | 01:05 صباحاً

4 خرافات حول الاستحمام في الشتاء.. هل يزيد معدل الإصابة بالبرد والإنفلونزا؟

هناك العديد من الخرافات حول الاستحمام في الشتاء، مثل أن الاستحمام يسبب مشاكل صحية أو يزيد من خطر الإصابة بالبرد والإنفلونزا.

06 مارس 2025 | 03:59 مساءً

للتغلب على اكتئاب الشتاء.. 4 عادات صحية تزيد الشعور بالسعادة

ينبغي ممارسة بعض العادات الصحية التي تساهم في زيادة معدلات الشعور بالسعادة خلال الشتاء، كالاستماع للموسيقى وحل الألغاز والتعرض للبرد.

23 فبراير 2025 | 10:51 مساءً

وصفات طبيعية بالملح.. احصلي على بشرة مثالية دون تكاليف

يحتوي الملح على معادن أساسية كالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، لذلك له فوائد كثيرة للجلد والبشرة ولكن عليكِ اتباع بعض النصائح قبل استخدامه.

15 ديسمبر 2024 | 09:25 مساءً

6 نصائح للعناية ببشرة الرجال في الشتاء.. الاستحمام بالماء الفاتر والترطيب أبرزها

العناية بالبشرة في الشتاء ليست للنساء فقط ولكن ضرورية للرجال أيضاً، فتعاني البشرة في فصل الشتاء من الحكة والجفاف بسبب الطقس البارد.

14 ديسمبر 2024 | 06:44 مساءً

دليل شامل عن فوائد وأضرار الاستحمام بالماء البارد.. الحذر واجب

اختلف العلماء حول فوائد وأضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء، فيمكن أن يعزز الدورة الدموية ويقوي المناعة ولكنه مضر وخطير لبعض الفئات.

01 ديسمبر 2024 | 08:10 مساءً

آثار سلبية للاستحمام بالماء الساخن على البشرة

الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة في الشتاء يهدد صحة البشرة.. أطباء يحذرون

يحذر خبراء الجلدية من الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، حيث أنه يخلص الزيوت الطبيعية للبشرة الضرورية للاحتفاظ بالرطوبة ويسبب جفاف البشرة.

30 نوفمبر 2024 | 04:24 مساءً

5 مشاكل مزعجة تواجه الرجال بسبب اللحية.. احذر من القمل

شعر اللحية قد يؤدي لظهور بعض المشاكل المزعجة للرجال، مثل: حب الشباب وقشرة الرأس والشعر تحت الجلد.

30 أكتوبر 2024 | 09:00 مساءً

4 أسباب لرائحة الجسم الكريهة رغم الاستحمام.. مرض السكري أبرزها

هناك أسباب لرائحة الجسم الكريهة منها: مرض السكري، والتهابات المسالك البولية، والتهاب الجيوب الأنفية، وعدوى القدم.

23 أكتوبر 2024 | 10:52 صباحاً

لماذا يفضل تجنب الاستحمام بعد الأكل مباشرةً؟ حقائق مثيرة

استحمامك بعد تناول الطعام عادة خطأ تؤثر سلباً على عملية الهضم، وتساهم في ظهور أعراض مزعجة.

18 أكتوبر 2024 | 05:59 مساءً

الرائحة الكريهة في السرة.. أسبابها وأعراضها و5 نصائح للتخلص منها

قد يعاني البعض من رائحة السرة الكريهة لعدة أسباب، منها: عدوى فطرية، عدوى بكتيرية، تراكم العرق والأتربة داخل السرة.

14 أكتوبر 2024 | 12:28 صباحاً

كيف تحمين بشرتك أثناء علاج سرطان الثدي؟ 7 طرق فعالة

هناك طرق للعناية بالبشرة أثناء علاج سرطان الثدي منها: اختيار منتجات غير معطرة، وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، وتجنب الاستحمام بالماء الساخن.

02 أكتوبر 2024 | 12:46 صباحاً

هل الاستحمام بالماء الساخن يؤثر على خصوبة الرجال؟

خصوبة الرجال تتأثر بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، وينخفض تكوين الحيوانات المنوية بنسبة 14% لكل درجة مئوية ترتفع بها درجة حرارة الخصية.

11 سبتمبر 2024 | 10:46 صباحاً

هل يمكن الاستحمام بالعدسات اللاصقة؟ احذر 5 أضرار صحية

من أضرار الاستحمام بالعدسات اللاصقة: التهاب العين، والتفاعل مع منتجات العناية بالشعر، وزيادة خطر الإصابه بالعدوى البكتيرية، وجفاف العين.

10 سبتمبر 2024 | 01:51 مساءً

5 نصائح لعلاج الإكزيما في الصيف.. ارتداء ملابس فضفاضة والاستحمام بماء بارد

مع ارتفاع درجات الحرارة تزداد معاناة أصحاب البشرة الحساسة ومرضى الإكزيما، لذلك عليهم اتباع بعض النصائح التي تعالج وتخفف وأعراض الصيف.

25 يوليو 2024 | 05:57 مساءً

لماذا يجب الاستحمام قبل نزول حمام السباحة؟

لماذا يجب الاستحمام قبل وبعد نزول حمام السباحة؟ الكلور يهدد بشرتك وشعرك

لا تكتفي بالاستحمام قبل النزول لحمام السباحة ولكن قبلها أيضاً، للتخلص من المواد التي تتفاعل مع الكلور وتتسبب في تهيج الجلد والعين.

30 يونية 2024 | 07:26 مساءً

5 حلول منزلية لخفض درجة حرارة الأطفال.. الاستحمام بالماء الفاتر أبرزها

هل يصاب طفلك بـ"الحمى"؟ لا تشعر بالخوف أو الانزعاج، فمعظم الأطفال يتعرضون لهذه المشكلة الصحية، وقبل الاتصال بالطبيب، عليك تطبيق بعض الحلول المنزلية التي تساعد في خفض درجة الحرارة سريعاً

02 يونية 2024 | 05:54 مساءً