مكملات الببتيدات تجذب الرجال في الأونة الأخيرة لدعم العضلات والطاقة والمناعة، لكن فعاليتها وأمانها يرتبطان بالاختيار الصحيح والإشراف الطبي.
الجمع بين البروبيوتيك وأحماض أوميجا 3 الدهني يعزز الصحة العامة من خلال تحسين وظائف الأمعاء ودعم الكبد وخفض الالتهابات وحتى تقوية العضلات
الحصول على فيتامين B12 من الغذاء أو المكملات يدعم صحة القلب ويعزز المناعة ويدعم الجهاز العصبي، وميثيل كوبالامين أفضل في الامتصاص والفعالية
قلة البكتيريا النافعة ليست السبب المباشر لحدوث العدوى بجرثومة المعدة، لكنها عامل مساند مهم في تطور المرض وزيادة مخاطره.
يبحث كثير من الأشخاص عن وسائل طبيعية وآمنة؛ لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ ودعم الصحة العامة، وماء الكمون خيار شائع يوصي به بخبراء التغذية
يعد فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً محورياً في دعم إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب، فما أفضل وقت لتناوله؟
الألم أسفل القفص الصدري الأيمن قد يكون نتيجة أسباب متعددة تشمل مشاكل في الكبد والمرارة والعضلات والرئتين أو الجهاز الهضمي.
ألم الجانب الأيمن من البطن يمكن أن ينشأ من عدة أسباب، تتراوح بين اضطرابات هضمية بسيطة وحالات طبية أكثر خطورة مثل التهاب الزائدة الدودية
اضطراب نهم الطعام هو حالة سلوكية تتميز بتناول كميات كبيرة من الطعام مع شعور بعدم القدرة على التوقف، فما آثاره على الصحة؟
يُعد فيتامين "سي" أحد العناصر الغذائية الأساسية، ورغم أن نقصه مضر بالصحة لكن الإفراط في تناول مكملات فيتامين سي له مخاطر أخرى
يُعد ضعف الانتصاب "العجز الجنسي" حالة شائعة تؤثر على جودة حياة ملايين الرجال حول العالم، خاصةً مع التقدم في السن أو وجود عوامل صحية كامنة.
قرح الفم هي تقرحات صغيرة تظهر داخل الفم وقد تكون مؤلمة لكنها غالبا غير ضارة، ويمكن أن تظهر على اللثة والشفتين واللسان وباطن الخدين أو سقف الفم
ألم السرة قد يبدو بسيطًا في البداية، لكنه أحيانًا يكون علامة على مشاكل صحية مختلفة، خاصة عند النساء
تشير الدراسات الحديثة إلى أن النوم الجيد لا يعتمد فقط على الدماغ، بل يبدأ من الأمعاء. إذ يلعب ميكروبيوم الأمعاء، دوراً في الصحة العامة
موافقة أمريكية على دوائين فمويين جديدين لعلاج السيلان غير المعقد، في خطوة مهمة لمواجهة مقاومة المضادات الحيوية وتوسيع خيارات العلاج
يمكن أن تحمل بعض المكملات آثارًا جانبية غير متوقعة، ولحسن الحظ، يمكنك دعم صحة شعرك وبشرتك وأظافرك بطريقة طبيعية وآمنة نشرحها لك
يستخدم الرجال الرياضيون جرعات صغيرة من أدوية GLP-1 لتحسين الطاقة، والتحكم في السكر والكوليسترول، وتقليل الالتهابات فهل لها أي آثار جانبية؟
تُعد الديدان المعوية من الطفيليات الشائعة، التي تصيب الجهاز الهضمي للإنسان وتعيش في الأمعاء مستفيدة من العناصر الغذائية المهمة في الطعام
علماء من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو يكتشفون تشابهًا مذهلًا بين حركة أمعائنا وإيقاع الأوعية الدموية في الدماغ، ما قد يغيّر فهمنا لوظائفه.
كشفت دراسة عن زيادة ملحوظة في التهاب الرتوج بين الأقل من خمسين عاما، فهو يصيب الجهاز الهضمي نتيجة التهاب بالجيوب الصغيرة بجدار القولون
تُسبب أدوية السكري آثاراً جانبية غير شائعة تؤثر على جودة الحياة، مثل: تغيرات الوزن، والمشاكل الهضمية، والطفح الجلدي.
