حبوب YCT-529 الجديدة لمنع الحمل للرجال تدخل التجارب السريرية بنجاح دون هرمونات أو آثار جانبية.. خطوة واعدة في طب الذكورة.
هناك بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تحفيز الدورة الشهرية، كالتمارين الرياضية وبعض الأطعمة والمشروبات وتقليل التوتر.
أكياس الشاي تطلق مليارات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة أثناء عملية التخمير، وتوقف البعض عن استخدامها بسبب الخوف من السموم المعطلة للهرمونات.
أمراض القلب تعتبر أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، وقد أثبتت الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من النساء.
تغيرات انقطاع الطمث قد تُسبب أو تُفاقم الحساسية. استراتيجيات مثل تحديد المحفزات وتعديل النظام الغذائي تساعد في السيطرة.
يؤدي نقص فيتامين د والزنك وفيتامين ب6 إلى انخفاض هرمون التستوستيرون، فهو هرمون أساسي للرغبة الجنسية، كما أن الزنك ضروري لإنتاج الهرمونات.
دراسة من هارفارد: تناول الحمضيات يومياً يقلل خطر الاكتئاب بنسبة 20% عبر تحسين صحة الأمعاء وزيادة السيروتونين.
النساء يسمعن أفضل من الرجال في جميع الأعمار، والبيئة تلعب دوراً مهماً في قوة السمع، حسب دراسة حديثة شملت 5 دول.
التمارين تؤثر مؤقتاً على هرمون التستوستيرون، ورفع الأثقال وHIIT أكثر فاعلية من الكارديو، لكن الأرقام ليست كل شيء!
أظهرت الأبحاث أن الفتيات أكثر عرضة للاكتئاب عن الشباب، فهن لديهن مستوى عالي من الالتهاب في الدم، ويمكن الوقاية من الاكتئاب عبر التغذية والعلاج.
يعاني البعض من الشعور بطعم مالح في الفم، وهو شعور طبيعي بعد تناول أطعمة مالحة، ولكن إذا لم تتناول شيئاً مالحًا فقد يكون إشارة لمشكلة صحية.
الحرارة الزائدة قد تقلل عدد الحيوانات المنوية فربما يكون تبريد الخصيتين هو الحل ولكن البرودة المفرطة قد تؤثر سلبيًا وتتأثر وظيفة الخصيتين.
كيس الحمل الفارغ يحدث عند انغراس البويضة دون تطور الجنين، ما يؤدي لإجهاض مبكر. راجعي الطبيب عند ظهور الأعراض.
بعض مكونات المكياج تخترق الجلد وتؤثر على الهرمونات، وقد تسبب السرطان ومشكلات الخصوبة. تجنبي PFA والبارابين والفورمالديهايد.
ارتفاع الكورتيزول المزمن قد يشير لمتلازمة كوشينغ، مسببًا زيادة الوزن والتعب وارتفاع الضغط، ويستلزم تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا مناسبًا.
شاي الرويبوس آمن للحامل عند تناوله باعتدال، يساعد في تخفيف الغثيان والتوتر، لكنه قد يؤثر على الإستروجين وينصح باستشارة الطبيب.
مشروبات البروتين تعزز الشبع، تحافظ على العضلات، وتحرق الدهون، مما يساعد في فقدان الوزن عند اختيار مكونات صحية وتجنب الإضافات الضارة.
تأثير الحشيش على التستوستيرون غير محسوم، لكن الاستخدام المزمن قد يؤثر سلبًا على الخصوبة. الاعتدال ضروري لتجنب المخاطر المحتملة.
يحتوي كعك العيد على نسبة عالية من السكر المضاف وهو ما قد يحفّز مركز المكافأة والشهية في الدماغ، ويزيد من خطر السمنة.
استخدام الشاشات المطول يرهق العين، لذا يُنصح بمكملات اللوتين، الأستازانتين، أوميجا 3، وفيتامين C لحمايتها من الضوء الأزرق.
يتم إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين، وتستغرق 2.5 شهرًا للنضوج، ثم تنتقل عبر البربخ والقناة الناقلة حتى القذف مع السائل المنوي.
