في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة وجودة الحياة خلال فصل الشتاء، يُركز الأطباء على أهمية توقيت تناول الوجبات، خاصة وجبة العشاء في الطقس البارد
الأكزيما المعروفة طبيًا باسم التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية شائعة تسبب جفاف الجلد وظهور بقع مثيرة للحكة، ويمكن لبعض الزيوت الطبيعية
أفضل نتائج الرشاقة تأتي من الجمع بين التمرين والتغذية الصحية، حيث يقللان معًا من دهون الجسم خاصة الدهون الحشوية المرتبطة بالأمراض المزمنة.
خلع الرضفة يُشار إليه أحيانًا بـ"خلع الركبة" هو إصابة شائعة للركبة تصيب غالبًا الرياضيات الشابات، فهي عظمة واقية صغيرة تقع أمام مفصل الركبة
يستخدم الرجال الرياضيون جرعات صغيرة من أدوية GLP-1 لتحسين الطاقة، والتحكم في السكر والكوليسترول، وتقليل الالتهابات فهل لها أي آثار جانبية؟
ينشط الرجال في الثلاثينيات في حياتهم المهنية والاجتماعية والعائلية، مما يجعل صحتهم أحيانًا أقل أولوية؛ ولهذا فالفحوصات الدورية أمر ضروري للوقاية من الأمراض
تدريب المقاومة اثبت فعاليته في تقليل دهون الجسم ويحسن تحمل الجلوكوز ومقاومة الإنسولين أكثر من الجري، ما يجعله خيارًا قويًا للوقاية من السكري.
يلعب حمض الفوليك أهمية كبيرة في الصحة، خاصة للأطفال في مراحل النمو المبكرة، إذ يلعب دورا حيويًا داخل الجسم، يتجاوز مجرد كونه عنصرًا غذائيًا
هل تشك في معاناتك من ضعف الانتصاب؟ عليك مراقبة 6 علامات نقدمها لك وبعدها اذهب إلى الطبيب على الفور للحصول على المشورة الطبية السليمة
زيادة الوزن المفرط أو القليل أثناء الحمل يرتبط بمضاعفات خطيرة للأم والجنين، وتشير الدراسات الحديثة إلى ضرورة تحديث الإرشادات العالمية
أغلب أورام الغدة الدرقية قابلة للعلاج بدرجة كبيرة ومع التطورات الحديثة في الإرشادات أصبح العلاج أقل عدوانية وأكثر دقة وخاصة للحالات منخفضة الخطورة.
يؤثر برد الشتاء على الهضم، إذ يُبطئ حركة المعدة ويثبط الإنزيمات، لذا يُنصح بإتباع نظام غذائي سهل الهضم، وإتباع عادات للحفاظ على المناعة
تعتبر حبوب التستوستيرون بديلاً مريحًا للحقن والجل، لكن ارتفاع تكلفتها وضعف التغطية التأمينية وغياب الوعي يمنع انتشارها رغم فعاليتها.
الاستماع إلى الموسيقى بانتظام قد يقلل خطر الخرف ويُبقي الدماغ أكثر نشاطًا مع التقدم في العمر، وفق دراسة جديدة تعرف على باقي تفاصيلها
أصبحت العلاقة بين التغذية والصحة النفسية مهمة جدًا، إذ تُشير الأبحاث إلى أن ما نتناوله، قد يؤثر بشكل مباشر جدًا على الحالة المزاجية
علاج ورم البروستاتا قد يُطيل العمر لكنه يترك تأثيرات نفسية كبيرة؛ من تغيّر صورة الجسد إلى القلق والهوية الذكورية، كما أن الدعم النفسي ضروري
تبدأ رحلة من التحولات الهرمونية العميقة التي تؤثر على صحة المرأة بشكل شامل بعد سن الأربعين وصولًا للخمسين، ولهذا يجب الحصول على مكملات غذائية
تعد البشرة الجافة مشكلة شائعة تنجم عن عدة عوامل منها الاستحمام بالماء الساخن وتجفيف الجسم بالمنشفة في الشتاء، ويوجد علاجات تحل المشكلة
دواء OSVYRTI يقدم بديلاً بيولوجيًا منخفض التكلفة وفعّالًا لعلاج هشاشة العظام وتقليل مخاطر الكسور مع نتائج سريرية أثبتت تطابقه مع دواء Prolia
دراسة تشير إلى أن طريقة فقدان الوزن لدى الرجل قد تكون العامل الأهم في تحسين الخصوبة وجودة الحيوانات المنوية، ما ينعكس إيجابًا على فرص الإنجاب
تناول كميات كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بارتفاع واضح في خطر تكوّن أورام القولون الأولية قبل سن الخمسين، خاصة مع الاستهلاك اليومي المتكرر.
