يحدث الإجهاد الحراري عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل مفرط، عادة خلال موجة حر أو في درجات حرارة مرتفعة.
بعض الأطعمة تشكل خطراً أكبر من غيرها، وتشمل قائمة الأطعمة المحفوفة بالمخاطر اللحوم النيئة والبيض غير المطهو جيداً والحليب غير المبستر.
بعد أن يفقد الطفل جميع أسنانه اللبنية بحلول عمر 13 عاماً تبدأ بقية الأسنان الدائمة بالظهور خلال عام تقريباً باستثناء ضروس العقل.
يمكن تناول الفاكهة في أي وقت من اليوم، فقط تأكد من تضمينها في نظام غذائي متوازن غني بالبروتين والدهون الصحية والأطعمة الغنية بالألياف.
عندما تشعر بالإرهاق أو القلق تجاه أمر معين غالباً لا تفكر في تحديد ما إذا كنت متوتراً أم قلقاً؛ إذ أن كلا الشعورين شائعين ويؤثران على الحياة اليومية.
يُعد الكرياتين من المركبات الطبيعية التي توجد بشكل أساسي في العضلات والدماغ، وله دور محوري في إنتاج الطاقة داخل الجسم.
يعتقد البعض أن الأرز البني من البدائل الصحية للأرز والنشويات بصفة عامة، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأورام.
تظهر أعراض متلازمة تململ الساقين (RLS) عادةً على شكل: شعور غير مريح (وخز، نبض، حكة) في الساقين يزداد ليلاً أو أثناء الراحة.
يُشكل ارتفاع درجات الحرارة خطورة كبيرة على صحة الرضع وصغار السن، إذ تواجه أجسام الأطفال صعوبة كبيرة في تنظيم درجة الحرارة.
قد يُثير تقيؤ الطفل أو الرضيع قلق الأهل لكنه غالباً ما يكون جزءاً طبيعياً من نمو الجهاز الهضمي في السنوات الأولى.
يحذّر الأطباء من استخدام Khindivi في حالات الطوارئ أو الضغط البدني حيث لا يُستخدم لزيادة الجرعة في هذه الحالات.
تناول الكافيين قبل النوم قد يُبقي الدماغ في حالة نشاط أعلى من المعتاد خلال الليل ما قد يؤثر سلبًا على جودة الراحة والاستشفاء العقلي.
خسر "مستر بيست" ما يقارب 9 كيلوجرامات من وزنه خلال فترة التجربة التي لم يتناول خلالها سوى الماء فقط، حيث سجل انخفاضاً متدرجاً في وزنه.
يواجه الأطفال خطر الإصابة بتسوس الأسنان وهنا يظهر دور الفلورايد كمكوّن فعال في محاربة البكتيريا التي تهاجم الأسنان.
أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات أكل في بداية استخدام أدوية التخسيس كانوا أكثر عرضة للإصابة بأعراض نفسية حادة.
يُنصح بتقسيم الشعر ووضع السيروم على فروة رأس نظيفة وجافة أو مبللة قليلاً، دلكي بلطف بأطراف الأصابع لتعزيز الامتصاص، يُترك على الشعر دون شطف.
ركوب الدراجات رياضة تتسبب في تقليل خطر الإصابة بالخرف، والأمر لا يقتصر على مجرد ممارسة الرياضة وجعلها جزءاً من الروتين اليومي.
رغم أن الماريجوانا تحظى بقبول اجتماعي متزايد، فإن نتائج هذه الدراسات تسلط الضوء على تأثيرها العميق على الخصوبة لأولئك الذين يخططون للإنجاب.
أظهرت دراسة أن النوم المفرط بعد الإصابة بسكتة دماغية خفيفة أو نوبة إقفارية عابرة قد يكون مرتبطاً بزيادة تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ .
في فصل الصيف تتنوع الفواكه الموسمية التي تقدم مزيجاً من النكهات والمنافع الصحية، وهناك العديد من الخضراوات الموسمية الغنية بالفوائد.
أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس بكثرة بعد التعافي من نوبة قلبية تزيد لديهم فرص النجاة مقارنةً بمن يقل لديهم النشاط الجنسي.
