فيتامين د مهم للصحة لكن التعرض المفرط للشمس يزيد خطر سرطان الجلد، لذا التوازن مطلوب مع استخدام واقي الشمس وتناول مصادر غذائية غنية به.
في اليوم العالمي لمتلازمة داون، 6 نصائح للآباء لدعم أطفالهم، منها تقبل اختلافهم، تفهم مشاعرهم، وتطوير مهاراتهم وفق قدراتهم.
السيلان مرض شائع ينتقل جنسياً، يسبب العقم والتهابات خطيرة. علاجه يستمر 7-14 يوماً بالمضادات الحيوية مثل "سيفترياكسون".
فحوصات دورية ضرورية للنساء تشمل فحص HPV، السكري، تصوير الثدي، منظار القولون، وفحص الكوليسترول، للكشف المبكر عن الأمراض.
أفضل ما يمكن أن تقدمه للمرأة في عيد الأم هو صندوق العافية الذي يتضمن جميع المستلزمات الطبية، التي تساهم في الحفاظ على صحة المرأة.
يحتوي الفستق على البروتين والألياف والدهون الصحية، لذا يساعد على فقدان الوزن، كما أن له فوائد أخرى كتحسين صحة الأمعاء ومكافحة أمراض القلب.
ضمور العضلات يحدث بسبب قلة الحركة أو الوراثة، وتفاديه يكون بالرياضة والتغذية الجيدة، مع ضرورة دعم المرضى نفسيًا ومساعدتهم.
الإمساك عند الرضع شائع، لكن يمكن علاجه بحمام دافئ، تدليك البطن، وتمارين الساقين، مع ضرورة استشارة الطبيب عند الأعراض المقلقة.
تشجيع الفرق الرياضية يعزز الشعور بالانتماء، ويقوي الروابط الاجتماعية، مما يحسن الصحة النفسية ويقلل الشعور بالوحدة.
يمكن لتقلبات الطقس أن تؤثر بشكل كبير على صحتنا، ما يؤدي غالباً إلى أمراض موسمية وحساسية وتفاقم الأمراض المزمنة وزيادة آلام المفاصل.
قبل أن تلجأ لبعض المهدئات الطبيعية كنبات الكافا، اعرف مخاطره على صحتك، فقد يسبب انخفاض الرغبة الجنسية، والتهاب الكبد الحاد وطفح جلدي.
ستيفاني عطا الله تعاني من حساسية القمح، وهي تفاعل مناعي يسبب أعراضاً مثل الطفح الجلدي وصعوبة التنفس. الحل الوحيد هو تجنب القمح.
بطانة الرحم المهاجرة قد تسبب العقم عبر انسداد قناتي فالوب واضطراب الهرمونات. يمكن تحسين الخصوبة بالجراحة أو التلقيح الصناعي.
الأشخاص الذين يعانون من التلعثم يدركون تماماً ما يريدون قوله، لكنهم يواجهون عوائق أثناء النطق، مثل تكرار الأحرف أو الكلمات.
العطس لا يوقف القلب، لكنه يؤثر على معدل نبضاته. ينظف الممرات الهوائية من المهيجات، لذا لا تكتمه لتجنب مشكلات صحية محتملة.
هناك طرق للتوعية عن التحرش بالأطفال منها: معرفة المصطلحات المناسبة لأجسادهم، وأخبريه عن اللمسات الآمنة واللمسات غير الآمنة.
رغم الإجماع العلمي، يحقق CDC في فرضية ربط اللقاحات بالتوحد، رغم غياب الأدلة العلمية، بينما يُرجح العلماء أسبابًا وراثية وبيئية.
تؤثر طريقة استجابة الأطفال للتحرش الجنسي على عوامل عديدة من بينها عمر الطفل وتكرار التعرض للتحرش وما يحدث أثناء الواقعة.
يحتوي ماء الزبيب على معدلات عالية من فيتامين C، الذي يلعب دوراً مهماً في تقوية المناعة، كما أنه يساهم في تحسين مرونة الشعر.
المسلسلات التراجيدية مثل "ولاد الشمس" تثير مشاعرنا وتعزز التطهير العاطفي، ما يساعد في تقليل التوتر، لكن الإفراط قد يكون ضارًا نفسيًا.
تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في الحمل، وأي خلل بها قد يسبب مضاعفات للأم والجنين، لذا ينصح بمراقبة مستوياتها بانتظام.
