يُعد الصداع من أكثر المشكلات شيوعًا، إذ يأتي لمعظم الناس بدرجات متفاوتة بحياتهم، وتتعدد أسبابه وأنواعه ، ولا يُنصح بالحصول على مسكنات الألم.
فحص الكوليسترول المنتظم يكشف المخاطر مبكرًا ويحمي قلبك حتى عند مستويات طبيعية أو بدون أعراض واضحة ويساعدك على اتخاذ خطوات وقائية فعّالة
لا يُنصح بشرب الكافيين خلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنشيط الجهاز العصبي الودي، ما يُؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر لكن يوجد بدائل أفضل
سلس البول من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤثر على جودة حياة المصابين به، ويمكن أن يؤدي إلىتسرب البول بشكل لا إرادي لذا يجب التشخيص
تشهد الشموع المعطّرة إقبالًا واسعًا، لأنها تضفي من أجواء هادئة ومريحة في المنزل، إلا أن اختيار نوع الشمعة وجودتها، قد يلعبان دوراً في الصحة
يحتاج شعر الأطفال في سنواتهم الأولى إلى عناية خاصة، لكن تقلق بعض الأمهات من بطء نموه ولهذا يحتاجن إلى طرق طبيعية لتقوية البصيلات
التثاؤب ظاهرة طبيعية يمر بها جميع البشر، وغالبًا ما ترتبط بالتعب أو الملل إلا أن بعض الأشخاص يعانون من التثاؤب المفرط الذي يدل على مشكلة.
يُؤثر نقص الفيتامينات والمعادن على الجهاز العصبي، وتنظيم الاستجابات الالتهابية في الجسم، لذا فيمكن علاج هذا النقص بالمكملات الغذائية
تُشير الأدلة العلمية إلى أن الحمل والولادة ورعاية الأطفال، تستهلك قدرًا كبيرًا من الطاقة الجسدية والنفسية مما يجعل آثارها الصحية تختلف جداً
مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد نشاط المتحورات لفيروس كوفيد 19، وأبرزها متحور XEC، مما يُعيد التأكيد على أهمية إجراءات الوقاية واللقاحات المهمة
البواسير من المشكلات الصحية الشائعة التي تسبب إزعاجًا كبيرًا، خاصة عند تفاقم الألم، أو التورم، لذا اكتشفي علاجات طبيعية لتخفيفها
يشهد مجال علاج السمنة وارتفاع السكر في الدم، تطورات متسارعة خلال السنوات الأخيرة، نتيجة سعي الأطباء، وشركات الأدوية، إلى ابتكار حلول فعالة.
مساندة الزوج للمرأة الحامل ليست رفاهية بل عامل يحسن تجربة الأم ويخفف عنها أعباء الحمل، يمكن تحقيقها من خلال خمس خطوات أساسية لدعمها عمليًا وعاطفيًا.
يحتاج مريض العلاج الكيميائي عناية فائقة لضمان استمرارية طاقته وتقليل الآثار الجانبية، كما يجب إعطاء الأولوية للأطعمة سهلة الهضم.
الشلل فوق النووي التقدمي من الاضطرابات النادرة والمزمنة التي قد تستمر مع الشخص مدى حياته، وتُؤدي إلى تلف تدريجي في الخلايا العصبية
تُعد الحلبة من البذور، التي تُستخدم على نطاق واسع، سواء في الطعام، أو كمشروب ساخنًا ، كما تُستخدم أيضًا في المكملات العشبية، لدعم سكر الدم.
غالبًا ما يكون احتقان الأنف عرضًا بسيطًا، إلا أنه يُسبب إزعاجًا كبيرًا للطفل، وصعوبة في النوم، والتنفس، لذا يُنصح بإتباع الأساليب الصحيحة.
يمكن أن يحصل مرضى عدوى فطريات أظافر القدم المتقشرة قريبًا على علاج جذري من هيئة الخدمات الصحية الوطنية للتخلص من الشكل غير الجيد لأظافر
تُعد التهابات المسالك البولية، من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين النساء، وتسبب الكثير من الانزعاج وألما شديدا، إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح.
فيروسات ماربورغ وإيبولا تسبب حمى نزفية مميتة، والتفشي الأخير لماربورغ في إثيوبيا يبرز أهمية الكشف المبكر والرعاية الطبية الفورية والداعمة.
لا يتطلب بناء ساقين قويتين روتينًا معقدًا، أو ساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية، إذ يمكن اتباع مجموعة من التمارين السهلة والفعالة بالمنزل
