التعرض للدخان والغبار والملوثات كل ثانية، يعمل على إتلاف فروة الرأس والشعر، لكن باتباع بعض الخطوات يمكن حماية الشعر من تلوث الهواء.
نتيجة لزيادة تلوث الهواء والتعرض المتكرر للغبار، تحتاج من فترة لأخرى لتناول مشروبات تساعدك على إزالة السموم من الجسم لمنع الأمراض.
الأطفال هم الأكثر تأثراً بتلوث الهواء، ولابد من اتخاذ الإجراءات اللازمة لحمايتهم من أضرار ومخاطر التلوث.
لحماية الرئتين تجنب التدخين، مارس تمارين التنفس و احصل على التطعيمات واختبر الرادون وتناول أوميجا-3، وتجنب التلوث، راجع الطبيب عند الأعراض
ربطت دراسة حديثة بين زيادة تلوث الهواء والإصابة بالصدفية، والتي يمكن الوقاية منها من خلال العيش في مناطق أقل تلوثاً وتجنب التدخين والكحول.
زيت إكليل الجبل أو الروزماري من أكثر الزيوت انتشاراً على وسائل التواصل الاجتماعي خاصة "تيك توك" لتأثيره على الشعر
اكتشف الباحثون أن قلي بعض الأطعمة يؤدي إلى إطلاق ملوثات كالموجودة تماماً في الهواء الخارجي للمنازل، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الرئة.
تلوث الهواء يؤثر في صحة الشعر، ويسبب التلف والهشاشة والتساقط، ما يتطلب تنظيفه باستمرار، وشرب كميات كافيه من المياه، واعتماد نظام غذائي صحي.
