الاستخدام طويل الأمد لـ مسكنات الألم التي تحتوي على حمض الساليسيليك، يغير بشكل كبير تكوين ميكروبات الأمعاء.
وجود علاقة وثيقة بين الصدمات النفسية المبكرة والإصابة بالقولون العصبي، كما أظهرت أن نحو ثلث المصابين يعانون من القلق أو الاكتئاب.
قد لا تستطيع التفريق بين إنفلونزا المعدة وجرثومة المعدة لتشابه الأعراض وأبرزها الآلام الشديدة في المعدة ولكن هناك بعض العلامات الواضحة بينهم.
انفجار الزائدة يُدخل نجل تامر حسني العناية المركزة. تعرّف على العلامات الخطيرة والمضاعفات المحتملة وطرق الوقاية.
دراسة حديثة: ألواح الكولاجين قد تساعد في فقدان الوزن دون فقدان العضلات… نتائج مشجعة لكن غير حاسمة حتى الآن.
أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات البروبيوتيك يومياً قد يساهم في تحسين المزاج، وررغم فوائده إلا أنه قد يسبب آثارا جانبية لبعض الأشخاص.
المستحلبات في أطعمة جاهزة مثل الجبن المبشور والزبادي وزبدة الفول قد تزيد خطر أورام القولون غير الحميدة واضطرابات الأمعاء.
الزيتون الأسود غني بالبوليفينول ويعزز الهضم وصحة القلب، لكن التنويع بين الأخضر والأسود مفيد للصحة العامة.
يظهر داء الأمعاء الالتهابي لدى الرضع بشكل خفي، ويؤدي إلى الإسهال المتكرر، ويؤثر على الوزن، ويتطور إلى الشعور بآلام مستمرة في البطن.
نسبة الإصابات بسرطان القولون والمستقيم بين البالغين الأمريكيين تحت سن 55 عاماً زادت بنسبة تتراوح بين 1% إلى 2% سنوياً بين عامي 2015 و2019.
مزيج زيت الزيتون والقهوة غني بالمركبات الصحية، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يخفض من الإصابة بأمراض القلب والسرطان ويحسن صحة الأمعاء.
40% من الناس يعانون من مشاكل بالأمعاء، وهذه أبرز العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب، إلى جانب 10 نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
تشير بعض الأبحاث إلى أن شرب كميات صغيرة من مياه المخلل قد يساعد على تخفيف التقلصات، كما أن له فوائد عديدة كتحسين صحة الأمعاء وضبط سكر الدم.
يُعد النمو البكتيري الزائد في الأمعاء الدقيقة حالة طبية تُحدث اختلالاً في التوازن الطبيعي للبكتيريا داخل الجهاز الهضمي.
من الأعراض التي تصاحب الإصابة بفرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة: ألم البطن وفقدان الشهية والغثيان والانتفاخ والشعور بالامتلاء.
مشروب "الكفير" وهو مشروب حليب مخمّر شبيه بالزبادي لكنه سائل أكثر، يمكن أن يكون مفيداً كمكمل غذائي لمرضى ألزهايمر.
دراسة من هارفارد: تناول الحمضيات يومياً يقلل خطر الاكتئاب بنسبة 20% عبر تحسين صحة الأمعاء وزيادة السيروتونين.
بعض الفيتامينات المتعددة قد تهيج الأمعاء وتؤثر سلبًا على صحتك. الأفضل اختيار مكملات من مصادر طبيعية وخالية من المواد المضافة.
مرضى التهاب الأمعاء أكثر عرضة للإصابة بباركنسون بسبب خلل الميكروبيوم. النظام الغذائي المتوسطي قد يقلل من هذا الخطر.
مكملات مثل الكولاجين، فيتامين D، وزيت السمك قد تحسن ترطيب البشرة وتقلل جفاف الجلد من الداخل بشكل فعّال.
تحسين صحة الجهاز الهضمي ممكن بوسائل طبيعية مثل البروبيوتيك، الزنجبيل، الوخز بالإبر، والألياف، لكن باستشارة طبية.
