مع ارتفاع مستويات الجلوكوز بشكل أعلى من الطبيعي فهذه مقدمات السكري وفي حالة الإهمال سيتحول لمرض السك...
تمكن الأطباء باستخدام الذكاء الاصطناعي من علاج أمراض القلب والسكتات الدماغية، والتنبؤ بالموت القلبي...
المصاب باضطراب القلق يواجه العديد من الأعراض كصعوبة في التركيز واضطرابات النوم والصداع والتعرق والغث...
بجانب الألبان الحيوانية يمكنك أن تحصل على الكالسيوم والبروتين والكربوهيدرات من الألبان النباتية، كحل...
عادة ما نتناول مشروبات الطاقة لتساعدنا على التركيز والاستيقاظ لفترات طويلة، لكنها ليست متاحة للجميع...
تناولك لمشروبات الطاقة سيعطيك النشاط والتركيز ولكن احذر من مخاطرها، فربما تعرضك لخطر الإصابة بالاكتئ...
القهوة لها فوائد صحية عديدة، كانخفاض خطر الإصابة بأمراض الكبد والقلب والسكري، ويمكن إضافة بعض الإضاف...
الفواكه الصيفية من ألذ الأطعمة، ولكن تناولها بشكل زائد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي كالانتفاخ والغازا...
مع استبدال النظام الغذائي الصحي بالوجبات السريعة، يفقد الجسم الفيتامينات والمعادن المهمة، فظهرت العد...
الأشخاص الذين يذهبون إلى السرير قبل الساعة 1 صباحاً يكونون عادةً أكثر صحة من الناحية العقلية مقارنةً...
كشفت أبحاث حديثة عن وجود تشابه في أدمغة الأشخاص الذين يعانون من إدمان ألعاب الفيديو واضطرابات تعاطي...
دراسة جديدة تكشف أن الأشخاص الذين ينامون ساعات النوم الطبيعية من 7 إلى 9 ساعات في الليلة كانوا يتناو...
يعد لحم الضأن من أطعمة عيد الأضحى المميزة، لتمتعه بفوائد صحية متعددة، حيث يحسن الأداء البدني، ويعزز...
الشباب يمرون بفترة حرجة تعرف بأزمة ربع العمر تتراوح من منتصف إلى أواخر العشرينيات وحتى أوائل إلى منت...
الكبدة من الأطعمة الشهيرة على موائد عيد الأضحى في الدول العربية، وهي مفيدة للعضلات والعظام والمخ، لك...
مع موجات الحرارة الشديدة نحتاج للحفاظ على رطوبة الجسم، ويمكن ذلك عبر شرب الماء بالملح، فعلى عكس المت...
التغيرات المناخية حول العالم تسببت في صعوبة ممارسة الحياة اليومية، وللتغلب على الحرارة هناك بعض الخض...
أثبتت الدراسات أن الأطفال المولودين نتيجة زواج الأقارب يواجهون مخاطر صحية خطيرة وأمراض وراثية، وهو م...
الحفاظ على صحة دماغك يساعدك أن تبقى شباب أكثر ويمكن ذلك من خلال ممارسة الرياضة والتي تساعد تحسن الإد...
مع حلول عيد الأضحى، يُرجى الحذر خلال التعامل مع الأضاحي، والتأكد من خلوها من الأمراض المعدية كداء ال...
يمكن تمييز الكذّب المرضي بناءً على محتوى الكذب أو طريقة الكذب، حيث يخبرك قصصاً عن أحداث متطرفة، غير...
