يسبب التعرض لمسببات الحساسية التهاباً وتهيجاً في الحنجرة والأحبال الصوتية، ما يؤدي إلى بحة أو فقدان الصوت.
يرتبط زيت الياسمين بتحسين المزاج وزيادة الاسترخاء، فرائحة الياسمين المهدئة تقلل التوتر والقلق كما أنه يساعد في تعزيز الرغبة الجنسية.
تتنوع مضاعفات سرطان المستقيم ما بين تأثيرات نمو الورم، وتأثيرات جهازية تنتج عن انتشار المرض، ويمكنك اتباع بعض النصائح للوقاية من سرطان المستقيم.
العسل المغشوش يُخفَّف بالسكر والمواد الكيميائية، ويمكن كشفه عبر اختبارات الماء، التبلور، والرائحة. اختر علامات موثوقة للعسل النقي.
الخيزران غني بالسيليكا والفيتامينات، يعزز نمو الشعر، يقوي البصيلات، يقلل التساقط، ويضفي لمعاناً طبيعياً، مما يجعله خياراً مثالياً للعناية بالشعر.
أعراض فقر الدم ومتلازمة ما قبل الحيض قد تتداخل مسببة الصداع، والتعب والإرهاق، والاكتئاب، والرغبة الشديدة والتغيرات في الشهية.
تمارين المكتب تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل تصلب العضلات وحرق السعرات الحرارية إضافة إلى تحسين التركيز الذهني وتقليل التوتر.
إزالة ضرس العقل ضرورية عند الألم أو العدوى، ويُفضل خلعها بسن مبكرة لتجنب المضاعفات، مع الحذر من المخاطر الجراحية المحتملة.
إصابة الغدة الكظرية بأورام يُحدث تغيرات في الهرمونات الجنسية الستيرويدية مثل الأندروجينات والإستروجينات ما يؤدي إلى خلل وظيفي جنسي.
قد يؤدي الصيام المتقطع إلى اضطرابات هرمونية للنساء، منها: تغيرات في الدورة الشهرية (تأخر أو غياب)، وتأثير على هرمونات الغدة الدرقية واللبتين.
المشي المتقطع هو أسلوب للياقة البدنية يعتمد على التناوب بين فترات قصيرة من المشي السريع (عالية الكثافة) وفترات من المشي البطيء .
تُجرى اختبارات النوم المنزلية بأجهزة بسيطة توضع بسهولة قبل النوم، وتُسجل بيانات التنفس (مدى تدفق الهواء عبر الفم والأنف)، وحركة العضلات والصدر والبطن.
اكتئاب العطلات يصاحبه حزن وقلق، ويمكن التعامل معه بالتواصل العائلي، الأعمال الخيرية، تقليل وسائل التواصل، والاهتمام بالراحة النفسية.
الزنجبيل يعالج الغثيان واضطرابات المعدة، ويخفف دوار الحركة وآلام الدورة الشهرية، كما يساعد مرضى العلاج الكيميائي والجراحة.
عند الوصول لسن الأربعين عليك التخلي عن عاداتك الخاطئة لتحافظ على وزنك الصحي، فيجب الاهتمام بالإفطار وممارسة الرياضة وتقليل المشروبات الغازية.
الكسل وانخفاض ممارسة الرياضة ليست في صالح الأشخاص، وهذا يعني أن قلة النشاط البدني تساهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان المستقيم.
ثبت أن الأملج يساهم في تعزيز التمثيل الغذائي وتسهيل حرق السعرات الحرارية، كما أن محتواه العالي من الألياف يعزز الشعور بالشبع.
تُعد الحساسية أحد الأسباب الشائعة لـ التهاب الحنجرة، الذي يؤدي بدوره إلى تهيج الأحبال الصوتية، مما يتسبب في بحة الصوت أو فقدانه مؤقتاً.
يُعد الليزر من العلاجات التي يوصي بها الأطباء لعلاج إعتام عدسة العين الثانوي، حيث يستغرق الإجراء 5 دقائق فقط.
اكتئاب العطلات يحدث بسبب الضغوط الاجتماعية، التوقعات المرتفعة، والانفصال عن الأحباء. يتفاقم في فصل الشتاء بسبب الاكتئاب الموسمي.
الحمام المغربي أسبوعي يعزز الدورة الدموية ويخفف التوتر، لكن الإفراط فيه قد يسبب تهيج الجلد أو كدمات. يناسب من ليس لديهم أمراض مزمنة.
