يعمل "مشروب إشراقة العروس" على تحسين ترطيب الجلد ما يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين والبروتينين الأساسيين لمرونة البشرة.
يصيب التهاب الكبد الفيروسي سي الرجال أكثر من النساء، قد تخلو المراحل المبكرة من الأعراض، لكن قد تظهر لاحقاً أعراض كالوهن، وفقدان الوزن.
يُظهر الآباء السلطويون حباً كبيراً لكنهم لا يتغاضون عن الانضباط؛ فهم لا يسعون إلى فرض السيطرة القسرية بل يركزون على التواصل المفتوح مع الأطفال.
عادات يومية لتحسين صحة الدماغ: النوم، والتمارين الرياضية، وممارسة التأمل أو تمارين التنفس لمدة 8-10 دقائق يومياً لتحسين المزاج وتقليل التوتر.
حالات طبية تستدعي الإجهاض: تشوهات جنينية خطيرة، والحمل خارج الرحم، والأمراض المعدية الخطيرة، و خطر على حياة الأم.
القهوة السوداء تحفز التمثيل الغذائي، تقلل الشهية، وتعزز النشاط البدني، مما يساعد في فقدان الوزن عند تناولها بطرق مدروسة.
أدوية GLP-1 مثل Ozempic تحسن الإدراك، تقلل الإدمان، وتفيد القلب، لكنها قد تسبب اضطرابات هضمية ومشاكل بالكلى والبنكرياس.
الهربس التناسلي عدوى فيروسية تنتقل جنسيًا، يسببها HSV، ولا علاج نهائي له. الوقاية تشمل استخدام الواقي وتجنب الاتصال أثناء الأعراض.
البصل الأخضر يحتوي على مركبات كبريتية مضادة للالتهابات، ما يساعد في تهدئة التهيج والاحمرار المرتبط بـ حب الشباب والأكزيما والصدفية.
تساهم العديد من العوامل في زيادة خطر الإصابة بها مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين والوزن الزائد، كما أن الدهون داخل العضلات تهدد صحة القلب.
هناك بعض الأدوية الشائعة الموصوفة أو التي تُصرف دون وصفة طبية قد تساهم بشكل مباشر أو غير مباشر في زيادة مخاطر الإصابة بقصور القلب.
تتشكل خطوط الوجه نتيجة لعدة عوامل بما في ذلك الحركات المتكررة والتغيرات الطبيعية في البشرة، ومنها التجاعيد الديناميكية والثابتة.
لا يمكن للبروبيوتيك وحدها تحسين صحة الأمعاء إذا لم يترافق معها نظام غني بالألياف، فالجمع بينهما يعزز نمو البكتيريا النافعة ويحسن الصحة العامة.
هشاشة العظام تصيب 1 من كل 5 رجال بعد الخمسين. لتقليل المخاطر، مارس الرياضة، تجنب التدخين، وتناول الكالسيوم وفيتامين D بانتظام.
تشير الإحصائيات إلى أن واحدة من كل 17 امرأة قد تواجه تشخيصاً بالسرطان الغزوي (نوع من أنواع سرطان الثدي) قبل بلوغها الخمسين.
لفيتامين د فوائد عديدة فيعزز من صحة العظام ويزيد من مناعة الجسم، وأثبتت الدراسة أن مكملات فيتامين D تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 40%.
زيت الحشيش يُستخدم لتخفيف الألم والغثيان، يختلف تأثيره حسب الجرعة وطريقة الاستخدام، يُنصح بالبدء بجرعة منخفضة وزيادتها تدريجياً.
السيليكونات تمنح مظهرًا ناعمًا للبشرة لكنها قد تسد المسام وتسبب حب الشباب، يصعب إزالتها وتؤثر على امتصاص المغذيات، وتلوث البيئة.
الامتنان هو الشعور بالشكر أو التقدير تجاه شيء ما، قد يكون الامتنان بسيطاً مثل ملاحظة جمال الزهور أثناء المشي أو الشعور بالتقدير بعد التعافي من مرض.
الظفر المغروس يحدث عندما ينمو الظفر داخل الجلد المحيط به مما يؤدي إلى الالتهاب والألم وأحياناً العدوى، وغالباً ما يصيب هذا النوع من المشاكل أصابع القدم.
تعزيز المناعة في الشتاء ضروري للوقاية من الأمراض التنفسية. تناول الفيتامينات، الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، واللقاحات يساعد في الحماية.
