السمنة والخصوبة.. كيف تدمر الدهون الزائدة الصحة الإنجابية للرجال؟
السمنة وتأثيرها على الصحة الإنجابية للرجال
تُعد السمنة من أبرز المشكلات الصحية العالمية في العصر الحديث، ولا تقتصر آثارها على أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، بل تمتد لتشمل أيضاً الصحة الإنجابية للرجال، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن زيادة الوزن يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على جودة الحيوانات المنوية ومستويات الهرمونات الذكرية والقدرة الإنجابية بشكل عام.
تراجع جودة الحيوانات المنوية
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Human Reproduction أن الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم تركيز أقل للحيوانات المنوية مقارنةً بالرجال ذوي الوزن الطبيعي، كما وُجد أن السمنة تؤثر على حركة الحيوانات المنوية وقدرتها على الوصول إلى البويضة، مما يقلل من فرص الإخصاب.
من يعانون من السمنة المفرطة لديهم تركيز أقل للحيوانات المنوية
ويرجح الباحثون أن الدهون الزائدة في الجسم تؤدي إلى زيادة في إنتاج المواد الالتهابية وتراكم السموم في الخصيتين ما يؤثر على البيئة المحيطة بإنتاج الحيوانات المنوية.
اضطراب في مستويات الهرمونات
تلعب الهرمونات دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة الإنجابية للرجل، وقد كشفت دراسة أجرتها Harvard T.H. Chan School of Public Health أن الرجال المصابين بالسمنة يعانون من انخفاض ملحوظ في مستويات هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الرئيسي المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية والرغبة الجنسية.
ويحدث هذا الانخفاض نتيجة لتحول جزء من هرمون التستوستيرون إلى هرمون الإستروجين في الأنسجة الدهنية مما يخل بتوازن الهرمونات الذكرية في الجسم.
زيادة خطر الإصابة بالعقم
أشارت دراسة نشرتها The Lancet Diabetes & Endocrinology إلى أن الرجال الذين يعانون من السمنة معرضون لخطر أعلى للإصابة بالعقم بنسبة تصل إلى 39% مقارنة بغيرهم، موضحةً أن السمنة لا تؤثر فقط على الخصوبة عبر الحيوانات المنوية والهرمونات، بل يمكن أن تتسبب أيضاً في التهابات مزمنة تؤثر على الجهاز التناسلي.
السمنة وتضرر الحمض النووي للحيوانات المنوية
أكدت دراسة حديثة من University of Utah أن السمنة قد تسبب تضرر الحمض النووي داخل الحيوانات المنوية، وهي حالة تؤثر سلباً على نمو الجنين بعد التخصيب وحتى على صحة الأطفال المولودين من آباء يعانون من السمنة، موضحةً أن هذه الأضرار قد تنتج عن الإجهاد التأكسدي الناجم عن تراكم الدهون في الجسم.
السمنة قد تسبب تضرر الحمض النووي داخل الحيوانات المنوية
تأثير العادات المرتبطة بالسمنة على الخصوبة
غالباً ما تكون السمنة مصحوبة بعادات نمط حياة غير صحية، مثل: قلة النشاط البدني، والنظام الغذائي غير المتوازن، والنوم غير المنتظم، وجميعها عوامل تؤثر بشكل غير مباشر على الخصوبة.
وقد أوضحت دراسة من Cleveland Clinic أن تحسين هذه العادات قد يساعد على عكس بعض التأثيرات السلبية للسمنة على الصحة الإنجابية حتى قبل الوصول إلى وزن مثالي.
أهمية التدخل المبكر والعلاج
تشير الأبحاث إلى أن فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي الصحي والرياضة المنتظمة يمكن أن يؤدي إلى تحسن ملحوظ في مؤشرات الخصوبة لدى الرجال، وقد لاحظ باحثو University of Melbourne أن انخفاض الوزن بنسبة 10% فقط يمكن أن يرفع تركيز الحيوانات المنوية ويحسن مستويات الهرمونات الذكرية خلال أشهر قليلة فقط.
