كيف تتعامل مع حب الشباب في فصل الصيف؟
تتأثر البشرة بالتقلبات الجوية المفاجئة، خاصة مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، ما يؤدي إلى ظهور البثور الصغيرة، أو الدخول في مراحل أصعب من حب الشباب، لذا فهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها، للوقاية من مشاكل البشرة طوال فصل الصيف.
لا يؤثر حب الشباب فقط على البشرة، بل له تأثير سلبي أيضاً على بصيلات الشعر والغدد الدهنية في الجلد، ولهذا تكشف "بوابة صحة" عن أسباب ظهوره والفرق بينه وبين البثور.
ما أسباب الإصابة بحب الشباب؟
أسباب الإصابة بحب الشباب
-حدوث تغيرات الهرمونية الطبيعية، مثل البلوغ، والحمل، والدورة الشهرية، حسب موقع Healthine.
-التعامل السيء مع -بثور أو حبوب في الوجه، من خلال الضغط الشديد عليها، أو التخلص منها بطرق غير صحية، مما يؤدي إلى انتشارها في الوجه، وزيادة حدتها، لذا يصعب التخلص منها.
-تنظيف أو فرك البشرة بقوة شديدة.
-التعرض للرطوبة العالية.
-الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل، خاصة المنتجات الزيتية، وواقي الشمس، ومنتجات الشعر.
-الحصول على بعض الأدوية، التي لها آثار جانبية تتعلق بظهور حب الشباب، مثل الكورتيكوستيرويدات والستيرويدات الابتنائية.
-التعرض للتوتر الشديد.
-الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، أو الإكثار من تناول الشوكولاتة بأنواعها.
أبرز أعراض حب الشباب
تختلف أعراض حب الشباب لتشمل:
1-ظهور رؤوس سوداء وهي عبارة عن مسامات مسدودة أو مفتوحة على سطح الجلد.
2-ملاحظة رؤوس بيضاء أي مسامات مسدودة تحت سطح الجلد.
3-ظهور نتوءات صغيرة حمراء أو وردية اللون.
4-ظهور كتل كبيرة ومؤلمة عميقة تحت سطح الجلد.
5-ظهور كتل مؤلمة مليئة بإفرازات أو سوائل سميكة تحت سطح الجلد.
أعراض حب الشباب
وتُعد البثور أحد أعراض حب الشباب، وهي عبارة عن نتوءات صغيرة، تظهر على سطح الجلد، وقد يتغير لونها، أو تؤدي إلى حدوث التهابات في الوجه، وغالباً ما تظهر على الوجه والصدر والكتفين وأعلى الظهر، وتُصيب المراهقين والشباب والأطفال أيضاً، بحسب Cleveland Clinic.
طرق الوقاية من البثور وحب الشباب
-غسيل الوجه بشكل مستمر بالماء الدافيء، ويُفضل استخدام منظف وجه لطيف.
-تجنب استخدام منتجات الشعر التي تؤدي إلى انسداد المسامات.
-تجنب لمس الوجه دون غسل اليدين.
-اتباع نظام غذائي صحي، يقي من الإصابة بحب الشباب أو البثور.
