كيف تختار واقي الشمس الآمن لطفلك؟ دليل شامل للوالدين
مع بدء الأطفال في قضاء وقت أطول في الهواء الطلق يوصي الأطباء بضرورة استخدام واقٍ من الشمس ابتداءً من عمر ستة أشهر وفقاً لتوصيات الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، لكن مع تنوع المنتجات يصعب على الآباء اختيار النوع الأنسب لبشرة أطفالهم.
نصائح الخبراء لاختيار واقي الشمس الآمن للطفل
للوقوف على المعايير المثالية لاختيار واقي الشمس الآمن للأطفال أجريت مشاورات مع عدد من الخبراء من بينهم الدكتور برنارد كوهين، مدير مركز الأمراض الجلدية والليزر للأطفال بجامعة جونز هوبكنز، والدكتورة إيفي رودني، أخصائية الجلدية والمديرة المؤسسة لـ Eternal Dermatology + Aesthetics، والدكتورة ماريسا بيرمان، أخصائية الأمراض الجلدية للأطفال بجامعة فيلادلفيا.
كما تم الاستناد إلى توصيات AAP وAAD بالإضافة إلى "دليل واقيات الشمس لعام 2025" الصادر عن منظمة Environmental Working Group (EWG) الذي حلل أكثر من 2200 منتج ووجد أن 25% فقط منها توفر حماية آمنة وفعالة.
نصائح الخبراء لاختيار واقي الشمس الآمن للطفل
مكونات موصى بها من قبل الأطباء
بناءً على نتائج EWG، تنصح الدكتورة إيفي رودني باختيار الواقيات التي تحتوي على مكونات معدنية مثل zinc oxide وtitanium dioxide لأنها تعكس الأشعة فوق البنفسجية بدلاً من امتصاصها، وتُعرف هذه الأنواع باسم "الواقيات الفيزيائية" وتُعد مثالية لبشرة الأطفال الحساسة.
المواصفات الفنية للمنتجات المختارة
تم اختيار واقيات الشمس العشرة بناءً على المعايير التالية:
توفير حماية واسعة النطاق (Broad Spectrum) من أشعة UVA وUVB.
الاعتماد على مكونات معدنية مثل non-nano zinc oxide أو titanium dioxide.
تصنيف EWG لا يتجاوز 3 على مقياس من 0 إلى 10 مما يعني أنها تحتوي على مكونات منخفضة الخطورة، بعض المنتجات حصلت أيضًا على اعتماد EWG Verified.
مطابقة لمعايير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الخاصة بسلامة الاستخدام.
خالية من العطور الصناعية والمواد الكيميائية الضارة مثل homosalate وoxybenzone وoctinoxate التي تخضع حاليًا لتحقيقات من قبل FDA بشأن امتصاصها عبر الجلد.
عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 ما يضمن تصفية 97% من الأشعة فوق البنفسجية UVB.
المواصفات الفنية للمنتجات المختارة
سهولة الاستخدام معيار إضافي
لم تقتصر معايير الاختيار على المكونات الفعالة بل شملت أيضًا تجربة الاستخدام لا سيما سهولة التطبيق على بشرة الطفل،ومدى ترك المنتج لأثر أبيض على الجلد وسهولة فتح العبوة واستخدامها.
تجارب المجتمع واختبارات الاستخدام
استُعين بآراء عدد من أولياء الأمور من مجتمع What to Expect خصوصًا ممن لديهم أطفال يعانون من الأكزيما أو البشرة الحساسة إضافةً إلى مراجعات من موظفي المنصة الذين استخدموا هذه المنتجات على أطفالهم.
