كيف تعالج آثار وندوب حب الشباب في المنزل؟ 6 حلول سهلة
علاج آثار حب الشباب
يعد حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية انتشاراً، حيث تترك الحبوب آثاراً مزعجة على البشرة، ولكن يمكن التخلص منها عن طريق بعض العلاجات المنزلية.
وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، تعد ندوب أو آثار حب الشباب من العلامات التي تظهر خلال مرحلة التعافي من حب الشباب، ما يجعل البعض يشعر بالخجل، وللتخلص منها توجد بعض الطرق الفعالة التي يمكن تطبيقها بما في ذلك الليزر، ولكن هل يمكن التخلص منها بعلاجات منزلية لا تسبب آثاراً جانبية؟
وسائل طبيعية لعلاج آثار حب الشباب
6 علاجات منزلية للتخلص من آثار حب الشباب
العلاج المنزلي يُعد من الأساليب الفعالة التي تساعد في التخفيف من آثار حب الشباب، فضلاً عن كونه آمن ولا يسبب آثاراً جانبية، وفيما يلي بعض منها، نقلاً عن "Healthline":
1-زيت الحبة السوداء وآثار حب الشباب
يُعرف زيت الحبة السوداء أيضاً باسم حبة البركة، ويتميز بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات، لذا ينصح بوضع القليل منه على آثار حب الشباب، ما يساهم في اختفائها تدريجياً، كما أنه يحسن من التئام الجروح، والتخلص من التصبغ، وبالإضافة إلى ذلك، يساهم زيت الحبة السوداء في علاج التهابات البشرة بشكل عام، والطفح الجلدي والصدفية، ولكن عند ظهور أعراض جانبية لابد من التوقف عن استخدامه.
2-العسل وحب الشباب
يدخل العسل في علاج الكثير من المشاكل الصحية والجلدية بما في ذلك الحروق والجروح والهربس، كما أنه يقلل من احتمالية التندب، ونظراً لأنه يتميز بخصائص مضادة للالتهابات، فهو يساهم في علاج آثار حب الشباب، وبجانب ذلك يعزز ترطيب البشرة، كما أنه يمكن استخدامه كمقشر طبيعي، يساهم في تفتيح الجلد، ويقلل من البقع الداكنة.
كما أنه يقلل فرص ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وإذا كنت تعاني من حروق الشمس، فيعد العسل خياراً صحياً وآمناً، لأنه يهدئ من الالتهاب الناجم عن الحروق.
3-الصبار وحب الشباب
يعد الصبار من العلاجات الشائعة منذ القدم، ويدخل في الكثير من العلاجات المتعلقة بالبشرة أو الشعر، وبجانب ذلك، يعمل على تخفيف آثار حب الشباب، كما أنه يقلل من الالتهابات، ويمكن تطبيقه مباشرة على الجروح.
4-زيت الزيتون وحب الشباب
يعتقد البعض أن زيت الزيتون يستخدم للطهي فقط، ولكنه يعد من العلاجات المثالية فيما يتعلق بالبشرة والحفاظ عليها، حيث يساهم في الترطيب ويعزز نضارة البشرة، وبالنسبة لـ آثار حب الشباب، فهو يعمل على علاج تندب البشرة بفاعلية كبيرة، ويرجع ذلك إلى أنه يتميز بخصائص مضادة للأكسدة.
5-الخيار وحب الشباب
هل تعلم أن الخيار الذي تتناوله يومياً، لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، يساهم بشكل كبير في زيادة نضارة البشرة أيضاً، والتخلص من الهالات السوداء، كما أنه يساعد في إزالة الندوب التي يسببها حب الشباب.
6-زيت جوز الهند وحب الشباب
يعد زيت جوز الهند أحد أفضل المرطبات الطبيعية، كما أنه يساهم في الحصول على بشرة صافية بدون آثار حب الشباب.
الوقاية من حب الشباب
3 نصائح للوقاية من حب الشباب
توجد بعض النصائح التي ينبغي تطبيقها يومياً من أجل تقليل فرص التعرض لحب الشباب، وفيما يلي بعض منها، نقلاً عن "medicalnewstoday":
1-غسل الوجه مرتين يومياً
الاهتمام بصحة البشرة من الخطوات الرئيسية للحماية من حب الشباب، وبالتالي ينصح بغسل الوجه يومياً، لإزالة الأتربة والزيوت الزائدة المسببة لـ حب الشباب، ويفضل استخدام غسول صحي للوجه، يحتوي على مكونات طبيعية تعزز من نضارة البشرة، وتقي من ظهور حب الشباب والبثور.
2-تطبيق العلاجات الموضعية
يمكن للعلاجات المتاحة دون وصفة طبية، مثل الكريمات أن تقلل من ظهور البثور، خاصة عندما تظهر في مناطق معينة مثل الذقن والأنف والجبهة.
3-التقليل من تناول الأطعمة المرتبطة بحب الشباب
وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن الأطعمة التي تحتوي على معدلات عالية من السكر، تزيد من خطر الإصابة بحب الشباب، وتشتمل على الكيك والفطائر والبسكويت.
