12 سبباً للشعور بالحرارة والتعرق المستمر.. متى يجب استشارة الطبيب؟
12 سبباً للشعور بالحرارة والتعرق المستمر
الشعور بالحرارة والتعرق المستمر قد يكون محيراً للبعض، خاصة إذا كانوا يلاحظون أنهم يواجهون هذه المشكلة أكثر من الآخرين، وفي السطور التالية نناقش بعض الأسباب المحتملة لهذا الشعور مع التأكيد على أهمية استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض، بحسب موقع "men's health".
يشير الشعور المستمر بالحرارة والتعرق إلى أمراض القلب
أمراض القلب
قد يشير الشعور المستمر بالحرارة والتعرق إلى أمراض القلب، خاصة إذا ترافق مع أعراض أخرى مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس، وقد يتسبب التوتر القلبي في إفراز الأدرينالين مما يؤدي إلى زيادة التعرق وارتفاع درجة حرارة الجسم، وفي بعض الحالات قد يشير التعرق إلى قصور القلب.
فرط التعرق
يُعاني بعض الأشخاص من فرط التعرق وهو اضطراب يسبب التعرق المفرط دون الحاجة لتبريد الجسم، إذ إن الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب يتعرقون حتى في بيئات باردة نتيجة التحفيز المفرط للأعصاب التي تتحكم في عملية التعرق.
فرط نشاط الغدة الدرقية
زيادة نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) قد تكون سبباً آخر للشعور بالحرارة المستمر، فالأعراض الأكثر شيوعاً لهذا الاضطراب هي عدم تحمل الحرارة، حيث يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة مستويات هرموناتها، ما يعزز إنتاج الطاقة وارتفاع درجة حرارة الجسم.
اللياقة البدنية العالية
التعرق هو أمر طبيعي بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من اللياقة البدنية، فهم يبدأون بالتعرق بسرعة أكبر أثناء ممارسة الرياضة لأن أجسامهم أصبحت أكثر كفاءة في الحفاظ على درجة حرارة منخفضة.
الحمى
الحمى هي إحدى وسائل الدفاع الطبيعية التي يستخدمها الجسم لمكافحة العدوى، وإذا شعرتِ بالتعرق مع ارتفاع في درجة الحرارة فقد تكون مصاباً بالحمى وغالباً ما تكون مصاحبة للفيروسات أو البكتيريا.
تسبب بعض الأدوية مثل مزيلات الاحتقان إلى التعرق المفرط
الأدوية وتأثيراتها الجانبية
قد تسبب بعض الأدوية مثل مزيلات الاحتقان أو أدوية ضعف الانتصاب التعرق المفرط، وإذا كنتِ تتناولين أدوية وتلاحظين زيادة التعرق يفضل استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كانت الأدوية هي السبب أم لا.
انخفاض سكر الدم
قد يتسبب انخفاض سكر الدم في التعرق الزائد، وفي هذه الحالة يحاول الجسم معالجة انخفاض مستوى السكر مما يؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من العرق.
القلق
إذا كنتِ تشعرين بالتعرق الزائد قبل مواقف معينة مثل المقابلات أو الاختبارات المهمة، فقد يكون ذلك رد فعل طبيعي لجسمك على التوتر والقلق، حيث يزيد التوتر من معدل ضربات القلب وضغط الدم مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم.
تناول الكحول والكافيين
يمكن أن يؤدي تناول الكحول أو الكافيين إلى زيادة ضربات القلب وتوسيع الأوعية الدموية، مما يسبب ارتفاع درجة الحرارة.
السرطان
في حالات نادرة يمكن أن يشير التعرق الليلي إلى وجود أنواع معينة من السرطان مثل سرطان الغدة الدرقية أو الليمفوما، وإذا لاحظتِ تعرقاً مستمراً مع أعراض أخرى مثل فقدان الوزن غير المبرر أو الحمى يجب استشارة الطبيب فوراً.
معدل الأيض
يُعتبر ارتفاع معدل الأيض لدى بعض الأشخاص سبباً للشعور بالحرارة المستمر، فالرجال على سبيل المثال لديهم معدل أيض أعلى من النساء ما يؤدي إلى شعورهم بالحرارة بشكل أسرع.
تسبب ردود الفعل التحسسية إلى التعرق المفرط
الالتهاب أو ردور الفعل التحسسية
يمكن أن تؤدي الالتهابات أو ردود الفعل التحسسية إلى زيادة تدفق الدم وارتفاع درجة حرارة الجسم مما يسبب التعرق.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كنت تشعر بالحرارة بشكل مستمر دون سبب واضح فقد يكون ذلك إشارة إلى تغير في حالتك الصحية، ويوصي الأطباء بضرورة استشارة الطبيب إذا استمر الشعور بالحرارة أو التعرق المفرط، خاصة إذا ترافق مع أعراض أخرى مثل ألم الصدر أو صعوبة التنفس.
