هل خل التفاح آمن خلال فترة الحمل؟ 5 فوائد ضرورية للحوامل
فوائد خل التفاح للحوامل
هل خل التفاح آمن خلال فترة الحمل؟ يتمتع خل التفاح بالعديد من الفوائد الصحية، منها: تعزيز عملية الهضم، وعلاج مشاكل الشعر، وترطيب البشرة عند خلطه مع المكونات الطبيعية الأخرى، ولكن عندما يتعلق الأمر بالحمل، يقول الأطباء إنه يساهم في علاج بعض الأعراض، ولكن لابد من استهلاكه تحت إشراف طبي.
تشير العديد من الأبحاث إلى أنه يجب على النساء الحوامل توخي الحذر عند تناول بعض المنتجات غير المبسترة بما في ذلك خل التفاح، لأنها مصدر لأنواع مختلفة من البكتيريا مثل الليستريا والسالمونيلا والتوكسوبلازما وغيرها، نقلاً عن "Healthline".
هل يساعد خل التفاح على إدارة أعراض الحمل؟
يستخدم النساء الحوامل خل التفاح في علاج العديد من المشاكل الصحية التي يعانين منها خلال فترة الحمل، وفيما يلي بعضها:
خل التفاح يعالج غثيان الصباح عند الحوامل
1-يقلل غثيان الصباح
يعد خل التفاح من العلاجات المنزلية الفعالة التي تساهم في علاج غثيان الصباح لدى الحوامل، ويرجع ذلك إلى أن الأحماض الموجودة في خل التفاح، تساهم في علاج بعض اضطرابات الجهاز الهضمي.
2-التخفيف من حرقة المعدة
يساعد خل التفاح بشكل كبير على علاج حرقة المعدة، لذا يُفضل النساء الحوامل تناوله في الصباح، وخاصة خلال الأشهر الـ3 الأولى من الحمل، ولكن ينبغي العودة إلى الطبيب أولاً، لتحديد الكمية التي ينبغي تناولها.
3- يحسن عملية الهضم والتمثيل الغذائي
تظهر على النساء العديد من الأعراض المزعجة خلال فترة الحمل، بما في ذلك عسر الهضم بعد تناول أطعمة محددة، وفي هذه الحالة، ينصح الأطباء بتناول المشروبات والأدوية التي تعزز من عملية الهضم، وتبين أن خل التفاح يلعب دوراً مهماً في التحسين من عملية التمثيل الغذائي، كما أنه يسهل الهضم بشكل كبير.
خل التفاح يمنع التهابات المسالك البولية
4- يمنع التهابات المسالك البولية و الخميرة
يُوصى في كثير من الأحيان بخل التفاح للمساعدة في إزالة التهابات المسالك البولية، والوقاية من عدوى الخميرة، حيث إن كلا منهما من المشاكل الصحية التي تعاني منها النساء خلال فترة الحمل.
5-علاج حب الشباب وخل التفاح
بسبب تغير الهرمونات خلال فترة الحمل، تعاني معظم النساء من ظهور حب الشباب، لذا ينصح بتطبيق خل التفاح، حيث يساعد حمض الاسيتيك الموجودة بكميات كبيرة في خل التفاح على مكافحة حب الشباب.
