الإفراط في العناية بالبشرة يهدد صحة الجلد.. 4 أضرار و4 نصائح للوقاية
أضرار الإفراط في العناية بالبشرة
سوق منتجات التجميل والعناية بالبشرة أصبح أكثر ازدحاماً من أي وقت مضى مما يجعل من المغري تجربة أكثر من منتج في آن واحد، ولكن الزيادة قد تضر أكثر مما تنفع، فالمثل القائل "إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده" ينطبق أيضاً على العناية بالبشرة.
تقول الدكتورة ستايسي تول، مالكة عيادة St. Charles County Dermatologic Surgery في سانت لويس: "من المحتمل أن يكون الإفراط في الاستخدام ناتجاً عن التعرض للمنتجات على وسائل التواصل الاجتماعي وأماكن أخرى على الإنترنت دون إرشادات من الخبراء، نتيجة لذلك، يصبح لدينا أنظمة معقدة متعددة الخطوات، وتجربة مستمرة لمنتجات جديدة واستخدام تركيبات لا تناسب احتياجات البشرة، أو تكون قوية جداً أو تحتوي على مكونات قد تكون ضارة عند مزجها".
علامات إخفاق منتجات العناية بالبشرة
سواء كانت بشرتكِ حساسة أم لا ستطلق ناقوس الخطر عندما تتجاوز الحدود، إليكِ بعض العلامات التي تدل على إخفاق منتجات العناية بالبشرة في تحقيق الفائدة المطلوبة:
تهيج البشرة
قد تلاحظين بقعاً حمراء، والتهاب الجلد التماسي التحسسي، وخلايا النحل، وقد تعاني من ألم طفيف مثل الإحساس بالحرق على الجلد.
جفاف البشرة
العلامات التي تشير إلى تلف الحاجز الوقائي الطبيعي للجلد تشمل الجفاف والتقشير أو التقشر والحكة والضيق.
الأكزيما
الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد الأساسية مثل الأكزيما والوردية.
اختراقات جديدة
يمكن أن يؤدي وضع طبقات من الكثير من المنتجات أو استخدام تركيبات ثقيلة للغاية أو تحتوي على مكونات انسداد المسام إلى ملء البشرة بالشوائب أو تفاقمها.
4 طرق للتحكم في أضرار الإفراط في منتجات التجميل
توقفي مؤقتاً:
امنحي بشرتك فرصة لإعادة التوازن عن طريق التوقف عن استخدام المنتجات الحالية والانتقال إلى نظام أساسي مضاد للحساسية وخالي من العطور أو الكحول ولا يسد للمسام.
كمادات باردة ومرطبة:
للحصول على راحة فورية من تهيج البشرة، ضعي كمادات باردة ومرطبة يحتوي على مكونات مهدئة مثل السيراميد، وحمض الهيالورونيك، والصبار، والشوفان على المنطقة.
استخدمي منتجات الصبار لعلاج تهيج البشرة
تجنب خلط المكونات النشطة:
في المستقبل تجنبي وضع مكونات نشطة قوية مثل المقشرات، والأحماض، والريتينول، وبيروكسيد البنزويل في نفس اليوم لتجنب إزالة الحاجز الواقي للبشرة.
إجراء اختبار الحساسية:
احرصي على إجراء اختبار رقعة قبل وضع منتج جديد على وجهك بالكامل، مثل خط الفك ويمكنك إزالته بعد الفترة الزمنية القياسية، وإذا حدثت ردود فعل تحسسية توقفي عن استخدامه.
تبسيط روتين العناية بالبشرة
لزيادة صحة البشرة وتقليل الآثار الجانبية اتبعي اتجاه تبسيط روتين العناية بالبشرة الذي ينطوي على استخدام الأساسيات فقط، والالتزام بالخطوات الموصى بها من قبل أطباء الجلدية للحفاظ على توازن أي نوع من البشرة.
