7 نصائح ضرورية للتعامل مع البشرة الدهنية.. لا تتجاهلي مرطب الوجه
نصائح للتعامل مع البشرة الدهنية
عندما تنتج الغدد الموجودة في الجلد الكثير من الزهم وهي المادة الشمعية التي تحبس الرطوبة، فإن البشرة تصبح دهنية، ورغم أن الزيت يحافظ على صحة الجلد طالما أنه طبيعياً إلا أن كثرة الزهم تؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب؛ لذا دعينا نكشف لك عن طرق التعامل مع البشرة الدهنية.
أسباب البشرة الدهنية
أسباب وأعراض البشرة الدهنية
ورغم أن البشرة الدهنية قد تكون وراثية لكنها تحدث نتيجة التقلبات الهرمونية أثناء البلوغ والحمل وانقطاع الطمث، أو نتيجة تناول بعض الأدوية المؤثرة على الهرمونات، أو بسبب الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
وتشمل أعراض البشرة الدهنية ظهور لمعان بالبشرة، وملاحظة مسام كبيرة، إضافةً إلى الرؤوس السوداء وظهور البثور المؤقتة أو المستمرة.
طرق تسيطر على البشرة الدهنية
أوصى أطباء الجلدية بالسيطرة على البشرة الدهنية لتقليل حب الشباب والبثور الأخرى عن طريق:
1-غسل الوجه كل صباح ومساء وبعد ممارسة الرياضة، كما يجب تجنب فرك البشرة حتى عند إزالة المكياج لكي لا تتهيج.
2-اختيار منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت سواء المنظفات أو المرطبات والمكياج، لكي لا تسد المسام وتسبب ظهور حب الشباب.
3-يعتقد البعض أن غسول الوجه القوي ضروري لتجفيف البشرة الدهنية، لكن هذا النوع القاسي ليس جيداً بل تحتاج البشرة الدهنية لغسول وجه لطيف ورغوي لا يهيج البشرة ويخلصك من الزهم الزائد.
4- لا تستخدمين المنظفات التي تحتوي على الزيت أو الكحول لكي لا تهيج بشرتكِ، حسب موقع American Academy of Dermatology.
البشرة الدهنية تحتاج أيضاً للترطيب
5-رغم أن بشرتك دهنية إلا أنه من الضروري وضع المرطب يومياً للحفاظ على رطوبة بشرتك وتوفير الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، كما يمكنكِ البحث عن مرطب يحتوي على واقي للشمس.
6-من الضروري شراء واقي الشمس والمكياج الخالي من الزيوت والعطور.
7-يجب ألا تلمسي وجهك طوال اليوم، لأن هذه العادة تؤدي إلى انتشار الأوساخ والزيوت والبكتيريا من يديك إلى وجهك.
ولا يمكن لمس وجهك بيدكِ إلا عند التنظيف أو الترطيب أو وضع واقي الشمس والمكياج لكن يجب التأكد من نظافة يديك من خلال غسلهما جيداً بالماء والصابون.
