متلازمة الكمثرى هي حالة ناجمة عن التعرض للإصابة أو للتشنجات العضلية، أو بسبب تشكل أنسجة ندبية، ما يؤدي إلى الشعور بتنميل وألم في المؤخرة أو الورك أو الجزء العلوي من الساق، حيث تضغط عضلة الكمثرى على العصب الوركي وتؤدي إلى الالتهاب.
والكمثرى هي عضلة مسطحة وضيقة تمتد من أسفل العمود الفقري عبر المؤخرة إلى أعلى الفخذين، كما تمتد عضلة الكمثرى إلى كل جانب من الجسم، حيث تساعد على كل حركة من الجزء السفلي بالجسم؛ لذا دعنا نكشف لك أسباب وأعراض متلازمة الكمثرى.
الفرق بين متلازمة الكمثرى وعرق النسا
رغم أن متلازمة الكمثرى وعرق النسا يؤثران في العصب الوركي لكن يوجد اختلافات بينهما، حيث يتسبب القرص المنفتق أو ضيق العمود الفقري في عرق النسا الذي تظهر أعراضه في شكل آلام أسفل الظهر تنتقل عبر الأرداف والساق.
أما متلازمة الكمثرى فإنها تشير إلى ضغط عضلة الكمثري على منطقة واحدة من العصب الوركي في الأرداف، وربما قد يبدو الأمر مشابهاً لعرق النسا لكنه يحدث في منطقة أكثر تحديداً أولاً.
أسباب متلازمة الكمثرى
من بين الأسباب الأكثر شيوعاً لمتلازمة الكمثرى التهاب أو تورم في عضلة الكمثرى والأنسجة المحيطة بها، وحدوث تشنجات عضلية، إضافةً إلى تندب في العضلات، حيث تنتج كل هذه المشكلات عن صعود السلالم أو المشي أو الجري دون توافر قوة في العضلات الكمثرية.
إصابات الورك أو الساق بسبب السقوط أو حادث سيارة، وشدة العضلات الناتجة عن قلة النشاط البدني، إضافةً إلى رفع شيء ما بشكل غير صحيح قد يؤدي إى تلف في عضلة الكمثرى، حسب موقع clevelandclinic.
يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة والجلوس لفترات طويلة إلى متلازمة الكمثرى، لكن في بعض الأحيان يؤدي التشريح غير الطبيعي إلى الإصابة بمتلازمة الكمثرى، حيث يولد البعض بالعصب الوركي الذي يأخذ مساراً غير طبيعي في جسمه.
يشعر المصابون بمتلازمة الكمثرى بالألم والحرقة والتنميل، وربما تزداد الأعراض سوءاً أثناء الجلوس لفترات طويلة أو المشي أو الجري أو صعود الدرج.