هناك بعض الأخطاء التي نمارسها في الليل قبل النوم وبعد العودة من العمل، ويمكن أن تسبب تدهور البشرة، ل...
الشاي بالنعناع يقلل تقلصات العضلات بالجهاز الهضمي، ويحسن التوازن الهرموني، ويعزز فقدان الوزن، ويدعم...
يعاني أصحاب البشرة الدهنية من مشاكل جلدية وظهور حب الشباب؛ لزيادة إنتاج الزيوت في البشرة، لذا يجب تن...
فوائد الصابون المغربي للجسم عدة منها: ترطيب البشرة، ويقلل ظهور حب الشباب، ومكافحة الشيخوخة، وينظف وي...
تتمتع بذور البرتقال بفوائد متعددة للبشرة، حيث تحافظ على نضارتها وترطيبها، ويمكن طحنها ووضعها على الو...
هناك فوائد عديدة للبروكلي للشعر والبشرة منها: غني بفيتامين سي لتعزيز إنتاج الكولاجين، ويقلل ظهور تجا...
زيت الليمون من الزيوت الصحية التي تعالج الكثير من المشاكل الصحية، فيمكنه التقليل من أعراض الاكتئاب و...
الشعور المستمر بالتوتر ووجود مشكلات بالغدة النخامية يساهمان في ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول كما أ...
تسبب الاضطرابات الهرمونية ظهور حب الشباب لدى المراهقين، وللتغلب عليها يجب الامتناع عن تناول بعض الأط...
تنتج الغدد الموجودة في الجلد الكثير من الزهم فتحبس الرطوبة لذلك تصبح البشرة دهنية، والكثير من الزهم...
يعانين المراهقات من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية لفترة طويلة وذلك لعدة أسباب مثل: بعض الأدوية أو...
