دراسة حديثة تؤكد أن النظام الغذائي الوقائي لمرضى الأورام يقلل العدوى الخطيرة المنقولة عبر الغذاء أثن...
دراسة حديثة تشير إلى أن حليب الأم الغني بالأجسام المضادة خاصة لدى أمهات المزارع قد يقلل خطر حساسية ا...
يُعد الحديد عنصراً أساسياً لصحة الجسم، إذ يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين، ما يساعد...
أصبح بياض البيض من أبرز صيحات الجمال المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يروج له كعلاج منزلي ل...
دواء Armlupeg يحصل على موافقة الـFDA كبديل حيوي لـNeulasta، ويستخدم لتقليل خطر العدوى بعد العلاج الك...
البيض الأحمر أم الأبيض هو الأفضل؟ سؤال يتردد في أذهاننا حتى أنه انتشرت معلومات حول وجود أفضلية لأحده...
البيض من أفضل المصادر الطبيعية للحصول على فيتامين ب12 خاصة الصفار، إذ يحتوي على الدهون والبروتينات ا...
يعتمد تصنيع الشوكولاتة البيضاء أساساً على 3 مكونات رئيسية هي: زبدة الكاكاو، والسكر، والحليب، وتختلف...
تحدث المياه البيضاء عند تعتيم عدسة العين، ما يؤدي إلى ضبابية الرؤية وفقدان البصر التدريجي.
يُعد الزبادي اليوناني أفضل من الزبادي العادي لأنه أكثر كثافة، ويحتوي على ضعف كمية البروتين، بالإضافة...
يُعد البروكلي من الأطعمة المهمة لدعم النمو العقلي للأطفال، لأنه فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين...
تُعد الفواكه والخضراوات ذات اللون البرتقالي، مثل البطاطا الحلوة، والجزر، والمانجو، والمشمش، والشمام،...
يُنصح بتناول اللحم البقري الخالي من الدهون للأمهات خلال مرحلة النفاس؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من ا...
تحتوي البيضة الكبيرة على ما بين 6 إلى 7 جرامات من البروتين، الذي يتميز باحتوائه على جميع الأحماض الأ...
تناول البيض الكامل بعد التمرين يمنح الجسم فائدة بروتينية أعلى من تناول بياض البيض فقط ما يعيد النظر...
أظهرت دراسة أن النوم المفرط بعد الإصابة بسكتة دماغية خفيفة أو نوبة إقفارية عابرة قد يكون مرتبطاً بزي...
الحصول على المعادن والفيتامينات اللازمة من خلال تناول بعض الأطعمة والمشروبات، يساعد الرجل على استعاد...
دراسة إيطالية تربط تناول كميات كبيرة من الدواجن بزيادة خطر الوفاة والأورام الهضمية، وتثير جدلاً علمي...
الإفراط في "فيتامين د" قد يؤدي لفشل كلوي وأمراض قلبية، لذا يجب تناوله تحت إشراف طبي وبعد فحص الدم.
يعاني بعض الأشخاص من نوبات انقطاع النفس أثناء النوم والتي تتسبب في انخفاض مستويات الأكسجين في الدم،...
يعطيك الملفوف لوناً أزرق لتلوين البيض، حيث يمكنك تقطيعه ووضعه في الماء المغلي حتى يستخرج لونه وبعدها...
