من مطبخك.. 4 وصفات منزلية لتقوية الأظافر
أصبح الاهتمام بصحة الأظافر جزءاً أساسياً من العناية الشخصية ومع توافر مكونات طبيعية بسيطة في المنزل، يمكنك الحصول على أظافر قوية ولامعة دون الحاجة إلى منتجات مكلفة.
لماذا تحتاج الأظافر إلى تقوية؟
تتعرض الأظافر للكثير من العوامل التي قد تضر بصحتها وقوتها، فإن طلاء الأظافر الجل قد تلحق ضرراً كبيراً بالأظافر، حتى الأعمال المنزلية البسيطة مثل غسل الأطباق، قد تسبب جفاف الجلد المحيط بالأظافر، كما يمكن لقضم الأظافر أو تقشيرها أن يضعفها.
بالإضافة لذلك، أظافر القدمين قد تتعرض للتلف بسبب الرياضات مثل الجري والهوكي والتنس أو ارتداء الأحذية الضيقة، لكن لا داعي للقلق إذ أن العناية المنزلية البسيطة تكفي لاستعادة صحة الأظافر وقوتها.
تقول ديزي كالنينا، خبيرة تركيب طلاء الأظافر: "بقليل من العناية يمكنك الحفاظ على أظافرك قوية وصحية بسهولة تامة ويمكن لمقويات الأظافر المنزلية أن تعيد إليها العناصر الغذائية المفقودة وتدعم إنتاج الكيراتين وهو المسؤول عن نمو الأظافر وصحتها".
وبحسب ما ذكره موقع Byrdie ، هناك أربع وصفات منزلية لتقوية الأظافر بسهولة دون الحاجة لمكونات صعبة أو مكلفة.
زيت الزيتون يرطب ويقوي الأظافر
وصفة زيت الزيتون والليمون مع الثوم
زيت الزيتون يرطب ويقوي الأظافر والليمون مطهر طبيعي والثوم يعزز نمو الأظافر ويقويها بفضل احتوائه على السيلينيوم وفيتامين هـ.
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من الثوم المفروم (اختياري)
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات جيدا في وعاء ثم انقعي أظافرك في الخليط لمدة عشر دقائق، فإن زيت الزيتون يرطب ويقوي الأظافر بينما يعمل الليمون كمطهر طبيعي.
ويمكن إضافة الثوم لاحتوائه على السيلينيوم وفيتامين هـ، لتعزيز نمو الأظافر وقوتها وكرري العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا.
ماسك زبدة الشيا لتقوية الأظافر
زبدة الشيا تغذي الأظافر والجلد المحيط بها بعمق ويعزز القوة والمرونة ويمنح اليدين ملمسا ناعما.
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
قطرتان من زيت الورد العطري
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات وضعي الماسك على اليدين والأظافر مع التدليك لبضع ثواني ثم غطي اليدين بقفازات قطنية واتركيه لمدة 20 دقيقة، ويمكن تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحفاظ على أظافر صحية وقوية.
وصفة زيت الجوجوبا وشجرة الشاي للعناية بالأظافر
يغذي قاعدة الظفر ويقوي الأظافر وزيت شجرة الشاي يمنع نمو الفطريات ويحافظ على صحة الأظافر.
المكونات:
زيت الجوجوبا
قطرة إلى قطرتين من زيت شجرة الشاي
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي الزيتين في زجاجة قطارة مقاومة للأشعة فوق البنفسجية ثم أغلقيها بإحكام وقبل النوم مباشرة ضعي قطرة واحدة على كل ظفر ودلكيها على الجلد المحيط بالأظافر وهذا الزيت يغذي الأظافر ويقوي قاعدة الظفر بينما زيت شجرة الشاي يعمل كمطهر طبيعي يمنع نمو الفطريات.
نقع الأظافر بصفار البيض والحليب والعسل
صفار البيض غني بالبروتين والفيتامينات الطبيعية التي تعزز نمو الأظافر وتغذيها بطريقة طبيعية وآمنة.
المكونات:
صفار بيضتين
ربع كوب من الحليب
ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير والاستخدام:
اخفقي المكونات معا وانقعي أظافرك في الخليط لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، اشطفي يديك جيدا لتجنب أي أثر للبيض النيء، وتساعد هذه الوصفة على تغذية الأظافر وتعزيز نموها بطريقة طبيعية وآمنة.
صفار البيض لعزيز نمو الأظافر
نصائح عامة للعناية بالأظافر
استخدمي مقويات الأظافر على أظافر نظيفة وجافة.
دلكي الجلد المحيط بالأظافر بزيوت طبيعية لتعزيز التغذية.
استمري في استخدام الوصفات بانتظام للحصول على نتائج ملحوظة في غضون أسبوعين تقريبا.
تجنبي قضم الأظافر أو التعرض المستمر للمواد الكيميائية دون حماية.
