إذا ضعفت وظائف الكلى يتراكم البوتاسيوم ما يؤدي لفرط بوتاسيوم الدم، لذلك على مرضى الكلى تجنب بعض الأط...
حمية الإقصاء تستهدف استبعاد أطعمة من النظام الغذائي، وتساعد الآباء على معرفة ما إذا كان طفلهم يعاني...
مع انتشار الحميات والاتجاهات الغذائية الحديثة يبدو أن فهم التغذية السليمة بات أمراً معقداً لكن العدي...
يقدم الزبادي لطفلك البروتين والكالسيوم والفوسفور وفيتامينات ب، حيث يساعد البروتين في نمو العضلات وتع...
عند الإصابة بنزلات البرد يجب تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي تبطئ التعافي، وتفاقم الأعراض، وعليك ات...
هناك علامات تشير إلى مشكلة في قلب طفلك منها: حدوث آلام في الصدر وخفقان القلب، ودوخة أو نوبات إغماء،...
للحفاظ على صحة العظام، تناول منتجات الألبان، والخضراوات الورقية، والأسماك الدهنية، والمكسرات،وتجنب ا...
تجنب الأطعمة المصنعة، واللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان، والأطعمة المقلية لتخفيف التهاب الأوتار وتقلي...
هناك أطعمة تضر القولون العصبي منها: الأطعمة الدهنية، ومنتجات الألبان، والخوخ والبرقوق والرمان والبطي...
هناك أطعمة ينصح بالتوقف عن تناولها لتجنب تورم الوجه منها: صلصة الصويا، ومنتجات الألبان، والقمح والش...
الإصابة بآلام أسفل الظهر ليست بسبب الوضعيات الخاطئة فقط، ولكن أيضاً بسبب نظامك الغذائي فحاول تنجب ال...
يجب أن يتضمن اللانش بوكس الصحي للأطفال الفاكهة والخضراوات والحبوب ومنتجات الألبان، مع تجنب الأطعمة ا...
يجب اتباع نظام غذائي صحي للأطفال مرضى السكري بالمدارس، يتضمن تناول كمية كافية من الطعام والسوائل للن...
يساهم نظام داش الغذائي فى خفض ضغط الدم، ويمكنك أن تأكل خلاله: الفواكه والخضراوات الطازجة، ومنتجات ال...
ربما لاحظت أنك تشعر بالعطش بعد تناول الآيس الكريم، وذلك بسبب التفاعل بين الحرارة الباردة التي تسبب خ...
أسباب الإصابة بـمرض كرون: العامل الوراثي، ومشكلات في الجهاز المناعي، والتدخين، والتعرض لمشاكل في الم...
عند الإصابة بمرض الكلى المزمن فلا تستطيع الكليتين أداء وظيفتها، لذلك يكون المريض بحاجة إلى نظام غذائ...
أطعمة يجب تجنبها لأنها تحفز تكوين الدمامل منها: الأطعمة السكرية، والزيوت المهدرجة، ومنتجات الألبان،...
يشعر المريض بالخوف من تناول الطعام بعد عملية سرطان المعدة، وللتعافي منها يمكن تناول كميات كافية من ا...
الكالسيوم من المعادن الرئيسية لدعم صحة العظام والأسنان، ويجب على النباتيين والنساء ومرضى هشاشة العظا...
الكالسيوم من الفيتامينات الضرورية لصحة الطفل، ,i, يتواجد في الألبان والمكسرات والخضراوات، ولتجنب حسا...
