قد يشعر البعض بالمسؤولية عن المساهمة في مشكلة تغيرات المناخ، والخوف على مستقبل الكوكب، ويظهر خوفهم ع...
أثبتت الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتنكس البقعي الرطب ويُعتقد أن للهرمونات دوراً في ذلك، ف...
التغيرات التي تحدث في مستويات الهرمونات أثناء انقطاع الطمث قد تترك آثاراً غير مرغوب فيها على الجلد،...
تمت الموافقة على دواء أوزمبيك من نوفو نورديسك للمساعدة في تقليل خطر تدهور أمراض الكلى والفشل الكلوي...
تصيب قدم شاركوت القدمين والكاحلين، ويعتبر من المضاعفات النادرة للاعتلال العصبي المرتبط بالسكري، وإذا...
تناول الطعام في الضوء الطبيعي من أكثر الحيل التي تفيد الصحة العامة، فيحسن الإيقاع اليومي والساعة الد...
يوفر الصبار فوائد متعددة للرجال، فيهدئ البشرة بعد الحلاقة، ويستخدم في علاج حب الشباب والإكزيما والصد...
تقليل السكر عند الأطفال يكون بتقديم وجبات متوازنة، استبدال الحلويات بالفواكه، تجنب المشروبات السكرية...
الشاي الأخضر أكثر فعالية في إنقاص الوزن بسبب احتوائه على الكاتشين والكافيين، بينما مشروب الليمون الد...
التغذية المعوية عبارة عن نظام غذائي سائل، فإنها لا تسبب أي آثار جانبية على الإطلاق، ولكن يمكن أن يؤد...
الخرشوف غني بالعناصر الغذائية ويساعد في ضبط ضغط الدم، مقاومة السرطان، خفض الكوليسترول، تحسين صحة الك...
توصي ACOG بممارسة 150 دقيقة من الأنشطة الهوائية متوسطة الشدة مرتين أسبوعياً، مع إضافة تمارين تدريب ا...
البروبيوتيك قد يخفف أعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة، اضطرابات النوم، العدوى المهبلية، وهشاشة العظا...
علاج الوجه بالموجات فوق الصوتية المركزة عالية الكثافة (HIFU) أحد التقنيات غير جراحية، التي تُستخدم ل...
التغذية المعوية نظام غذائي متخصص يعزز صحة الجهاز الهضمي، مناسب لمن يعانون من التهاب المريء، الأمعاء،...
شاي أولونج الصيني أحد أنواع الشاي المستخرج من نبات الكاميليا، حيث تستخدم أوراقه المجففة وبراعم أوراق...
وجبة الإفطار الغنية بالبروتين تساعد الأطفال في إدارة الوزن، تعزيز الذكاء، وتحسين الأداء الرياضي. يمك...
ينبغي على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب مكملات البرتقال المر، حيث لا توجد أدلة كافية حول آثاره الص...
تتعدد خيارات وسائل منع الحمل المتاحة للرجال مما يسمح لهم بمشاركة المسؤولية في تنظيم الأسرة، مثل: الو...
تشمل أعراض اضطرابات طيف التوحد تأخر مهارات الكلام أو اللغة، وصعوبة تطوير علاقات إضافة إلى القيام بأف...
التهاب الأمعاء هو حالة مزمنة تصيب الجهاز الهضمي، وقد يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في إدارة الأعرا...
