بعد إجازة عيد الأضحى يصعب الرجوع للعمل وأداء المهام بفاعلية كبيرة، لذا يمكنك اتباع بعض النصائح التي...
يُسهم الرقص في تنمية مهارات الطفل الحركية وتعزيز ثقته بنفسه، ويبدأ الطفل في الرقص من عمر 15 إلى 18 ش...
تشير البيانات الحديثة إلى أن الرجال أكثر عرضة للانتحار من النساء بأربعة أضعاف، وذلك نتيجة تفاعل معقد...
يحتوي البنجر على عناصر غذائية تعزز صحة الشعر، ويتمتع بخصائص مضادة للالتهاب تُساعد في مكافحة قشرة الر...
الرياضة المعتدلة إلى الشديدة ترفع فرص النجاة من 10 أنواع أورام! خطوة بسيطة قد تصنع فرقًا كبيرًا بعد...
تحتوي الكرشة على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات التي تدعم صحة الجسم، وتساعد على الوقاية من أم...
الفطام قرار شخصي، والأم فقط من تحدد توقيته. صحتك النفسية وراحة طفلك هما الأولوية دائمًا.
الجرعة المعتادة من الباراسيتامول هي قرص أو قرصين 500 ملج، ولا يجب تناوله مع أدوية أخرى تحتوي على نفس...
دراسة حديثة: ألواح الكولاجين قد تساعد في فقدان الوزن دون فقدان العضلات… نتائج مشجعة لكن غير حاسمة حت...
تُعد الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض ديوكس، هم حديثي الولادة، والنساء المرضعات، والأشخاص الذين يعانو...
الفلفل النيء غني بفيتامين C، والمطهو يسهل امتصاص فيتامين A… اختر حسب احتياج جسمك واستمتع بالفوائد!
تشير التحذيرات الطبية إلى أن Benadryl لا يُستخدم كدواء منوّم للأطفال، حيث قد يؤدي إلى التهيج أو فرط...
لقاح MenQuadfi يحمي الرضّع من التهاب السحايا لأول مرة من عمر 6 أسابيع… خطوة غير مسبوقة للوقاية من مر...
الخصيتان الصغيرتان بشكل غير معتاد قد تكونان دلالة على الإصابة بقصور الغدد التناسلية وهي حالة تؤدي إ...
أمراض المناعة الذاتية هي مجموعة من الحالات المزمنة التي تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي في الجسم أنس...
الأشخاص الذين ينامون لفترة أطول خلال النهار، أو لديهم أنماط نوم غير منتظمة أثناء النهار، أو ينامون أ...
يحدث انسداد قنوات الحليب عندما يتوقف تدفق الحليب عبر القنوات داخل الثدي، ما يؤدي إلى ظهور كتلة صغيرة...
يُنصح باتباع نظام غذائي صحي والنوم الجيد وتقليل التوتر وممارسة الرياضة إذ تساهم هذه العوامل في دعم ص...
تتميز الألوان العضوية بأنها خالية من المواد الكيميائية الضارة مثل الأمونيا والبارابين التي قد تسبب ج...
"كبار السن في خطر! ارتفاع الحرارة يهددهم بالاستنفاد الحراري وضربات الشمس. تعرف على الأعراض والنصائح...
يجب اختيار الملابس المناسبة لفصل الصيف لتجنب الشعور بالحرارة الزائدة، فيمكن ارتداء الملابس المصنوعة...
