القرنفل من التوابل المُستخدمة في الطهي، ويتميز بنكهته القوية، إلا أنه ليس مجرد بهار، بل صيدلية مُتكا...
يُعد الكيوي من الفواكه الأساسية التي يجب إدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي؛ لما تقدمه من فوائد صحية...
قرحة السكري، هي جروح مفتوحة على الجلد، سواء في القدمين أو الساقين، وقد تكون موجودة في مناطق أخرى مثل...
يُعد زيت القرطم (المعروف أيضاً بالعُصفر) أحد الزيوت النباتية الشائعة التي تُستخدم على نطاق واسع في ا...
يُنصح الأفراد بزيارة الطبيب العام مرةً واحدة سنوياً لإجراء الفحوصات الأساسية، لا سيما بعد تجاوز سن ا...
قد يؤدي الحصول على عصير أكثر من نوع فاكهة في وقت واحد، إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم.
أظهرت دراسة طبية حديثة نشرتها مجلة Diabetes Care، أن ارتفاع مستويات سكر الدم في مرحلة الطفولة والمرا...
الزنجبيل يخفض مستويات سكر الدم، ويحسن حساسية الإنسولين ومستويات الهيموجلوبين لدى مرضى السكري من النو...
الفستق غني بالبروتين والألياف والدهون الصحية، يساعد في الشبع، يدعم صحة القلب، ينظّم سكر الدم ويحسّن...
لا تتخلص من نواة التمر! غنية بمضادات الأكسدة، تدعم المناعة، تحسن الهضم، وتساعد في تنظيم سكر الدم. اط...
يحتوي الفستق على البروتين والألياف والدهون الصحية، لذا يساعد على فقدان الوزن، كما أن له فوائد أخرى ك...
المشروبات المثلجة يمكن أن تسبب انخفاض الوعي وانخفاض نسبة السكر في الدم؛ لذا يجب تجنب الأطفال تناول ا...
سلفونيل يوريا هي مجموعة أدوية لعلاج السكري من النوع الثاني، يمكن استخدامها بمفردها أو مع أدوية أخرى...
قد تتفاعل بعض الأدوية مع حقن مونجارو، وتؤثر هذه التفاعلات على الجسم، حيث يساعد مونجارو في إفراز الإن...
الإفراط في تناول البطاطس يومياً يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية، لذا ينبغي استهلاكها بكميات معتدلة ف...
تعاني من العمى الليلي؟ حافظ على نظام غذائي غني بفيتامين A، ارتدِ نظارات شمسية، مارس الرياضة، واضبط...
لا يُفضل البعض تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرةً، ويتناولونها إما في وقت متأخر من الليل أو بعد السحور...
بعد الانتهاء من تمرين شاق، يشعر الجسم بالتعب والإرهاق، وقد تتراكم السموم في العضلات، هنا يأتي دور ال...
تناول الطعام في الضوء الطبيعي من أكثر الحيل التي تفيد الصحة العامة، فيحسن الإيقاع اليومي والساعة الد...
المكون الأساسي في زيت حبة البركة هو مركب ثيموكينون المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، ويُع...
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، ويساعد على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز ا...
