رغم اعتزاله كرة القدم واقترابه من سن الـ50، لا يزال ديفيد بيكهام يتمتع بلياقة بدنية مثالية، وذلك لأن...
يُعد البار بروتين من الخيارات المثالية، حيث يلعب دوراً مهماً في زيادة معدلات الشبع، كما أنه يمنحك كم...
المرأة العاملة تواجه تحديات صحية مثل السمنة، السكري، الاضطرابات العضلية الهيكلية، وصعوبة في الصحة ال...
ألعاب الهاتف تزيد الدوبامين مما يسبب الإدمان، وتؤدي لمشاكل مثل الأرق، السمنة، التوتر، واضطراب العلاق...
عملية شد الذراعين تساعد في تقليل المناطق التي تحتفظ بالدهون، وإزالة الجلد الزائد، وشد الأنسجة الداعم...
قد يشعر البعض بالجوع الشديد بسبب التعرض لمشاعر الحزن أو الفرح، فالأكل العاطفي هو علامة تشير إلى أنك...
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات المكررة وانخفاض النشاط البدني، كل ذلك يساهم في تخزين الدهون ب...
تحدث متلازمة الإغراق بسبب انتقال الأطعمة والعصارات المعدية من المعدة للأمعاء الدقيقة بسرعة وبشكل غير...
لطالما ارتبطت الذاكرة البشرية بـ الدماغ، لكن أبحاث حديثة تشير إلى أن خلايا الجسم المختلفة قادرة أيضا...
الإفراط في استهلاك الزيوت النباتية، وخاصة زيت البذور، التي تحتوي على كميات عالية من حمض اللينوليك ال...
الفطائر المصنوعة من دقيق القمح الكامل غنية بالألياف والبروتين، وتوفر عدة فوائد، فتحسن عملية الهضم وت...
الأرز الأبيض ضروري لوظائف الخلايا الصحية، حيث يساعد على تنظيم ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب، كما...
هناك تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية والعقلية للإفراط في استخدام الشاشات، ويمكن أن يساعد إجراء ديتوك...
أفضل مراكز جراحات السمنة في مصر تشمل البرج، د. محمد الكومي، سرحان، أسامة خليل، Matarclinic، وDrsemna...
عيادات ومراكز لعلاج السمنة في السعودية؛ عيادة الدكتور نايف العنزي الطبية، ومركز نيويو الطبي، ومجمع ع...
توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم هو اضطراب تنفسي يحدث عندما يتعرض مجرى الهواء العلوي للانسداد جزئيا...
قد يلجأ البعض لحقن وأدوية التخسيس كحل سريع للوصول لحلم الرشاقة، ولكن ربما تعاني من آثار جانبية شديدة...
الرجال الذين استخدموا السماغلوتيد لفقدان الوزن كانوا أكثر عرضة لانخفاض مستويات التستوستيرون وضعف الا...
تليف الكبد يحدث عندما تحل الندوب مكان الأنسجة السليمة في الكبد، هذه الندوب تؤدي إلى انسداد تدفق الدم...
يمكن لدواء فينترمين أن يتفاعل مع الأدوية الأخرى مثل المكملات العشبية المستخدمة لفقدان الوزن أو مضادا...
آلام الساق هي شكوى شائعة وقد تكون بسبب التقلصات العضلية أو الإصابات الطفيفة، ولكن هناك أنواع من آلام...