يعد الكافيين أكثر المواد المنبهة استهلاكاً في العالم،فإن الإفراط فيه قد يؤدي إلى التسمم بالكافيين وه...
أثارت دراسة حديثة تساؤلات جديدة حول السن المناسب لامتلاك الأطفال هواتف محمولة بعدما وجدت ارتباطاً بي...
يحذر أطباء من مخاطر قد لا يعرفها بعض الرجال عند استخدام العلاج ببدائل هرمون التستوستيرون (TRT) خاصة...
قد يبدو وضع الهاتف بجانب السرير أمراً عادياً، لكن عاداتنا قبل النوم قد تؤثر بشكل مباشر على جودة الرا...
يعتقد كثيرون أن نجاح رحلة إنقاص الوزن يرتبط فقط بالوصول إلى رقم محدد على الميزان، إلا أن الخبراء يؤك...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يلاحظ كثير من الأشخاص زيادة الشعور بالتوتر والعصبية مقارنة ب...
لفت إيرلينغ هالاند مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي والمنتخب النرويجي، الأنظار خلال السنوات الأخيرة ليس...
قد يظن الكثيرون أن الأمر مجرد كابوس أو شرقة عابرة، لكن في بعض الحالات قد يكون علامة على الإصابة بانق...
أصبح كثير من الرجال يقضون ساعات طويلة داخل الصالات الرياضية سعياً لبناء العضلات وخسارة الوزن أو الوص...
بينما يختار كثير من لاعبي كرة القدم الاعتزال أو تخفيف أعبائهم البدنية مع الاقتراب من الأربعين، يواصل...
تعد السنة الأولى بعد الولادة واحدة من أكثر المراحل حساسية وتغيراً في حياة المرأة، إذ لا يقتصر الأمر...
يحتفل العالم في 21 يونيو من كل عام بـ"اليوم الدولي لليوجا"، تلك الممارسة القديمة التي نشأت في الهند...
يعد الشخير من المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثير من الرجال مع التقدم في العمر وقد يبدأ بشكل بسيط...
يحيي العالم في 15 يونيو من كل عام اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين، بهدف تسليط الضوء...
بينما يبدو النوم مجرد وسيلة للراحة، قد تتحول طريقة استلقاء الحامل ليلاً إلى عنصر مؤثر بشكل مباشر على...
في ظل ضغوط العمل ومتطلبات الحياة اليومية، يعاني كثير من الرجال من الشعور المستمر بالإرهاق وضعف الترك...
يعد فيتامين د من الفيتامينات الأساسية لصحة العظام والمناعة وغالباً ما يستخدم كمكمل غذائي لعلاج نقصه...
قد تبدو عادة بسيطة، لكنها قد تؤثر على جودة نومك وتركيزك بشكل أكبر مما تتخيل.
تنميل اليد هو فقدان مؤقت أو مستمر للإحساس الطبيعي وقد يظهر على شكل وخز أو خدر أو ضعف في الإحساس ويحد...
يعد التهاب القولون التقرحي أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الأمعاء الغليظة (القولون)، حيث يسبب التهابا...
النوم مهم لصحة الجسم والعقل، لكن هل يمكن أن تتحول كثرة النوم من وسيلة للراحة إلى علامة تحذيرية لمشكل...
