عدد مرات التمرين أسبوعياً يختلف حسب الهدف والقدرة على الالتزام مع التأكيد على التوازن بين التدريب وا...
يعد وجود الدم في السائل المنوي المعروف طبياً باسم "هيماتوسبيرميا" هو حالة يمكن أن تثير القلق عند أول...
حذرت دراسة دنماركية من أن استخدام دردشة الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT قد يفاقم الأوهام والأمراض النفس...
تلعب الأحماض الدهنية أوميجا 3 دوراً أساسياً في صحة القلب، حيث تساعد على تنظيم الالتهابات وتحسين تدفق...
التهاب الشعب الهوائية هو حالة شائعة تصيب أنابيب الشعب الهوائية التي تحمل الهواء إلى الرئتين، مسببة ت...
التعرض للدخان الكثيف أثناء الحمل يزيد خطر إصابة الأطفال بالتوحد، خاصة في المناطق الأقل تلوثاً والأيا...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على دواء Bysanti لعلاج اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول...
سيلان الأنف من الأعراض المزعجة قد تتراوح شدته بين حالة مؤقتة نتيجة نزلات البرد أو التغيرات الموسمية،...
يحتاج الرجال إلى بتناول البروتين بشكل أعلى من النساء إذ يحتاجون في المتوسط إلى 56 جرام من البروتين ي...
يشكّل هرمون التستوستيرون عنصراً أساسياً في صحة الرجال، ويوجد 7 أطعمة قد تدعم مستوياته طبيعيًا، من ال...
الإفراط في شرب الماء على السحور قد يسبب نقص الصوديوم وتورم الخلايا والصداع والتشوش وربما التشنجات، ل...
جيل زد المولود بين عامي 1997 و2010 سجل أدنى النتائج الأكاديمية والمعرفية مقارنة بالأجيال السابقة، ال...
مكملات الببتيدات تجذب الرجال في الأونة الأخيرة لدعم العضلات والطاقة والمناعة، لكن فعاليتها وأمانها ي...
دراسة حديثة توضح أن التمارين الرياضية، خاصة المقاومة، تحمي العضلات مع التقدم في العمر عبر آليات جزيئ...
أشارت دراسة صادرة عام 2024 إلى أن إضافة جرعة منخفضة من دواء بروجستروني إلى العلاج المضاد للإستروجين...
كثيرون يعيشون صراعاً داخلياً يومياً: هل أرتدي ملابس الرياضة وأذهب للتمرين أم أؤجل إلى الغد؟ الالتزام...
يوفّر دواء Oziltus الحيوي الوقاية من مضاعفات العظام لدى مرضى الأورام خاصة أولئك الذين يعانون من انتش...
يقدّم دواء Boncresa الحيوي خياراً فعالاً لعلاج هشاشة العظام وتقليل خطر الكسور عبر تثبيط فقدان الكتلة...
زيادة الوزن في منتصف العمر يكون نتيجة بطء عملية الأيض وتغير في توزيع الدهون التي يمكن مقاومتها بالحر...
تدريب الأوزان للرجال في سن الستينيات يعزز القوة وكثافة العظام والتوازن ويقلل الإصابات بشرط التدرج وا...
بعد سن الخمسين تساعد تمارين القلب والمقاومة والتوازن والإطالة على حماية قلب الرجل والحفاظ على عضلاته...
