يمكن أن تساعد اليقظة الذهنية في زيادة فعالية صيام الدوبامين، من خلال تعزيز الوعي، حيث تجعلك أكثر امت...
قد يؤدي الصيام المتقطع إلى اضطرابات هرمونية للنساء، منها: تغيرات في الدورة الشهرية (تأخر أو غياب)، و...
المشي المتقطع هو أسلوب للياقة البدنية يعتمد على التناوب بين فترات قصيرة من المشي السريع (عالية الكثا...
ينتقل مرض الشيكونغونيا عن طريق لدغات البعوض الحامل للفيروس (CHIKV) مسبباً أعراضاً تشمل الحمى والطفح...
تُجرى اختبارات النوم المنزلية بأجهزة بسيطة توضع بسهولة قبل النوم، وتُسجل بيانات التنفس (مدى تدفق اله...
اكتئاب العطلات يصاحبه حزن وقلق، ويمكن التعامل معه بالتواصل العائلي، الأعمال الخيرية، تقليل وسائل الت...
يستمر التهاب القصيبات عادة حوالي 1-2 أسبوع، وفي بعض الأحيان يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى تختفي الأعرا...
ألم الخصية اليسرى قد يكون بسبب دوالي، التواء، التهاب، أو القيلة المائية. العلاج يختلف من الراحة إلى...
ملح البحر الميت يخفف أعراض الإكزيما بفضل معادنه الغنية، ويُستخدم بالاستحمام لتقليل الاحمرار وترطيب ا...
التعرض لدرجات حرارة باردة قد يسبب الإصابة بقضمة الصقيع، وتشمل أعراضه الألم والخدر والتورم والبثور وت...
إدمان الكحول يضر الكبد والجسم، والتوقف عنه مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يساعدان في التعافي وتقل...
يرجع ظهور حب الشباب أثناء الحمل إلى خلل في معدلات الهرمونات، ويمكن استخدام علاجات منزلية لعلاج حب ال...
الزنجبيل يعالج الغثيان واضطرابات المعدة، ويخفف دوار الحركة وآلام الدورة الشهرية، كما يساعد مرضى العل...
عند الوصول لسن الأربعين عليك التخلي عن عاداتك الخاطئة لتحافظ على وزنك الصحي، فيجب الاهتمام بالإفطار...
بيروكسيد الهيدروجين يساعد في علاج فطريات أظافر القدم بفضل خصائصه المطهرة، كما أن النظافة الجيدة وتجف...
هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتطبيق صيام الدوبامين، حدد الأنشطة التي تسبب ارتفاع الدوبامين ثم استبدلها...
التجشؤ يساعد الأطفال في تقليل التقيؤ وتحسين الهضم، لكنه ليس ضرورياً دائماً، وعدم حدوثه لا يشكل خطراً...
يعمل Romvimza عن طريق تثبيط إنزيمات تساعد بروتين CSF1 على تحفيز نمو الورم فيقلل من حجم الورم والالت...
تحدث حالة العضو الذكري المدفون بسبب تراكم الدهون الزائدة، واحتباس السوائل، ومشكلات في الأربطة، ومضاع...
الكسل وانخفاض ممارسة الرياضة ليست في صالح الأشخاص، وهذا يعني أن قلة النشاط البدني تساهم في زيادة خطر...
ينبغي تناول الوجبات القلوية المشتقة من النباتات مثل العدس والتوفو، بدلاً من المنتجات الحيوانية مثل ا...
