السمنة والنحافة المفروطة تسبب مخاطر كثيرة للمراهقين لذا يجب الاهتمام بالوزن المثالي لهم، بحيث يكون وزنهم وطولهم متناسبين.
الاختبارات الجينية تتيح كشف المخاطر الوراثية للأمراض، لكن تتطلب استشارة مختص لفهم النتائج والتعامل معها بشكل صحيح.
لم يعد العمر وحده معيارًا لجراحة المجازة التاجية، بل الحالة الصحية العامة، مع تحسن النتائج لدى كبار السن بفضل التقنيات الحديثة.
تمت الموافقة على دواء Amvuttra وهو علاج جديد لاعتلال عضلة القلب النشواني، حيث يعمل الدواء على خفض مستويات الترنستريتين لإبطاء تلف القلب.
بينما يعتبر الآباء أن الدغدغة وسيلة لتعزيز الروابط العاطفية وإسعاد الصغار، يحذر خبراء الطب النفسي والجسدي من تبعاتها النفسية والجسدية.
رغم الفوائد الصحية التي يتمتع بها زيت النعناع، إلا أنه خطير على الأطفال والاستخدام المفرط قد يؤدي لمشاكل صحية، لذا يجب الاعتدال في استخدامه.
يحتوي حليب الماعز على سعرات حرارية أكثر لكل وجبة من أي نوع آخر من الحليب، وفي حالة تناول الكثير منه فيؤدي إلى زيادة الوزن.
السوبيا من المشروبات التقليدية خلال شهر رمضان، وتتكون من الحليب وجوز الهند والشوفان، وتقلل الشعور بالعطش وتحسن الهضم وتمد الجسم بالطاقة.
يتناول البعض قشر الفول السوداني كسناك مقرمش، ولكنه لا يحتوي على أي قيمة غذائية، كما أنه يسبب أضراراً خطيرة، حيث يسبب انسداد الأمعاء.
إزالة ضرس العقل ضرورية عند الألم أو العدوى، ويُفضل خلعها بسن مبكرة لتجنب المضاعفات، مع الحذر من المخاطر الجراحية المحتملة.
يُنصح بعدم استخدام الأحذية لأنها تؤثر على العضلات والعظام كما يحسن المشي حافياً من الإدراك الحسي للأطفال.
نبات الروديولا يساعد في تحسين الطاقة والقدرة على التكيف مع الإجهاد. يتوافر في أشكال مثل الكبسولات والشاي والمستخلصات. الجرعة الفعالة بين 400-600 ملجم يومياً.
تُعد لصقات النيكوتين خياراً مثالياً للعديد من المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين بشكل تدريجي، لكنها تسبب بعض الآثار الجانبية.
على الرغم من أن فيلر الشفاه آمن في الغالب إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، ردود الفعل التحسسية تجاه حمض الهيالورونيك نادرة جدًا.
النوم المشترك مع الوالدين يعرض الأطفال لمخاطر صحية ونفسية، مثل الاختناق والقلق. الأفضل أن ينام الطفل بمفرده لتعزيز استقلاليته.
هناك بعض المكملات الغذائية التي تضر بصحتك، خاصةً إذا تناولتها بجرعات غير مناسبة أو تم مزجها مع بعض الأدوية لذا عليك استشارة الطبيب قبل تناولها.
تحمل الدواء هو حالة تحدث عندما يصبح جسمك أقل استجابة للعقار الذي تستخدمه بشكل متكرر، ما يضطرك إلى زيادة الجرعات أو تغيير الدواء للحصول على نفس التأثير.
الرياضة تقلل نوبات الرجفان الأذيني وتحسن صحة القلب عند ممارستها بانتظام وباعتدال. التمارين المتقطعة تزيد الفائدة بفعالية.
بعض الأشخاص يستخدمون دواء الحموضة "تومس" لتعزيز تأثير أدوية (ADHD)، ما يسبب آثاراً جانبية خطيرة، لذا يوصى باستشارة الطبيب لتقليل المخاطر.
دبس السكر عبارة عن سائل سميك وداكن اللون ينتج عن قصب وبنجر السكر، كما يُنتج من مصادر غذائية أقل شيوعاً مثل التمر والتوت والمشمش.
ألواح البروتين غنية بالبروتين لكنها قد تحتوي على سكريات، محليات صناعية، سعرات عالية ودهون غير صحية، مما قد يؤثر على الصحة.
