عند اختيار المأكولات البحرية يجب الانتباه إلى مكوناتها وطريقة طهيها، ويجب تقليل استخدام الدهون غير الصحية والملح وتجنب الأسماك عالية الزئبق.
السمنة والنحافة المفروطة تسبب مخاطر كثيرة للمراهقين لذا يجب الاهتمام بالوزن المثالي لهم، بحيث يكون وزنهم وطولهم متناسبين.
الاختبارات الجينية تتيح كشف المخاطر الوراثية للأمراض، لكن تتطلب استشارة مختص لفهم النتائج والتعامل معها بشكل صحيح.
لم يعد العمر وحده معيارًا لجراحة المجازة التاجية، بل الحالة الصحية العامة، مع تحسن النتائج لدى كبار السن بفضل التقنيات الحديثة.
تمت الموافقة على دواء Amvuttra وهو علاج جديد لاعتلال عضلة القلب النشواني، حيث يعمل الدواء على خفض مستويات الترنستريتين لإبطاء تلف القلب.
بينما يعتبر الآباء أن الدغدغة وسيلة لتعزيز الروابط العاطفية وإسعاد الصغار، يحذر خبراء الطب النفسي والجسدي من تبعاتها النفسية والجسدية.
يُعدّ داء النسيج الضام المختلط خطيراً وقد يكون قاتلاً، بسبب مضاعفاته كارتفاع ضغط الدم الرئوي والأمراض الرئوية، وللتشخيص يُنصح بزيارة الطبيب.
يُعرف داء النسيج الضام المختلط بأنه اضطراب مناعي ذاتي، حيث يهاجم الجهاز المناعي الألياف التي تعمل على توفير إطار ودعم للجسم.
تؤثر المراهنات الإلكترونية في العقل والجسم والدماغ وتتحول إلى إدمان، ويعاني ضحاياها من تراكم الديون المالية، وضياع الوقت، وانخفاض الإنتاجية.
الوقوع في الحب يُنشط أنظمة المكافأة في الدماغ بنفس الطريقة التي يحدث بها الإدمان على المخدرات.
المخللات غنية بالعناصر الغذائية ولكن يمكن أن تسبب آثاراً جانبية للأطفال مثل الطفح الجلدي واضطرابات المعدة بسبب محتواها العالي من الصوديوم.
رغم الفوائد الصحية التي يتمتع بها زيت النعناع، إلا أنه خطير على الأطفال والاستخدام المفرط قد يؤدي لمشاكل صحية، لذا يجب الاعتدال في استخدامه.
يمكن للأطفال استهلاك المخللات عندما يبدأون في تناول الأطعمة الصلبة خلال عمر 6 أشهر"، ولكن يفضل تقديم كميات معتدلة لهم في بداية الأمر.
يحتوي حليب الماعز على سعرات حرارية أكثر لكل وجبة من أي نوع آخر من الحليب، وفي حالة تناول الكثير منه فيؤدي إلى زيادة الوزن.
تختلف الدورة الشهرية في مدتها وشدتها من امرأة لأخرى لكنها تمر بـ4 مراحل مميزة لكل منها خصائصها ودورها الحيوي في جسم المرأة.
التمارين الرياضية من الطرق التي تساعد في تحضير الجسم للولادة وتعزيز وضعية الطفل الصحيحة، منها: دوائر الورك، وإمالة الحوض، والقرفصاء.
عندما تتزوج المرأة من رجل يدمن المخدرات، تتحول حياتها إلى جحيم وتعاني من مشاكل نفسية ويمارس عليها العنف والغضب باستمرار ويؤثر أيضاً على أبنائها.
إدمان المخدرات يؤثر سلباً على العلاقات الزوجية، مما يسبب فقدان الثقة، تدهور التواصل، ومشاكل صحية ونفسية. العلاج الفعّال ضروري.
السوبيا من المشروبات التقليدية خلال شهر رمضان، وتتكون من الحليب وجوز الهند والشوفان، وتقلل الشعور بالعطش وتحسن الهضم وتمد الجسم بالطاقة.
في رمضان، يمكن تعزيز المناعة عبر تناول أطعمة غنية بفيتامين C، الزنك، البروبيوتيك، وممارسة العادات الصحية مثل النوم والترطيب.
يتناول البعض قشر الفول السوداني كسناك مقرمش، ولكنه لا يحتوي على أي قيمة غذائية، كما أنه يسبب أضراراً خطيرة، حيث يسبب انسداد الأمعاء.
