الختان الجزئي للرجال هو إزالة جزء من القلفة ويشمل مخاطر مثل النزيف والعدوى. قد يتطلب علاج تضيق القلفة بعد الجراحة.
اكتئاب العطلات يحدث بسبب الضغوط الاجتماعية، التوقعات المرتفعة، والانفصال عن الأحباء. يتفاقم في فصل الشتاء بسبب الاكتئاب الموسمي.
للنظام الغذائي القلوي العديد من الفوائد فيساعد في تعزيز فقدان الوزن وتحسين صحة العضلات، وإذا كنت مبتدئاً فينبغي أن تبدأ فيه بشكل تدريجي.
الإقامة في الفضاء تفرض تحديات فسيولوجية ونفسية كبيرة، خاصةً لفترات طويلة، حيث يعاني رواد الفضاء من انخفاض كتلة العضلات والقدرة على التحمل.
يحدث التهاب غشاء القلب نتيجة استجابة الجهاز المناعي بعد تضرر القلب بسبب حدوث نوبة قلبية أو بسبب عدوى فيروسية أو نتيجة تناول بعض الأدوية.
رغم فوائد الجري إلا أنه تمرين عالي التأثير قد يسبب إصابات مثل الكسور الإجهادية والتهاب اللفافة الأخمصية.
تدعم مكملات فيتامين B، الحديد، فيتامين D، وفيتامين C صحة الكلى عبر تعزيز وظائف الدم، المناعة، وامتصاص المعادن الأساسية.
مضاعفات ضمور الكلى خطيرة وتؤثر على عدة أجهزة، حيث يمكن أن يؤدي المرض إلى: ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية.
تظهر أعراض التهاب غشاء القلب على هيئة ألم حاد في الصدر أشبه بألم الطعن، أو ضغط في الصدر، وينتشر الألم إلى الرقبة أو الكتف الأيسر أو كلا الكتفين.
بيتا جلوكان ألياف قابلة للذوبان تقلل الكوليسترول، تنظم السكر، وتعزز المناعة. توجد في الشوفان والشعير والفطر.
عندما يحين موعد التقديم لطفلك بالمدرسة والذهاب إلى المقابلة الشخصية، فيمكنك اتباع بعض النصائح لكي يجتاز طفلك الانترفيو بسلام.
ماء الليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ولبذور الحلبة عدة فوائد في تعزيز الهضم وتنظيم مستوى السكر بالدم لذا دمجهما معاً يوفر فوائد عديدة.
تساهم مكملات عشبة الناردين في توفير العديد من الفوائد الصحية، بدءاً من تحسين جودة النوم، إلى تخفيف حدة آلام الدورة الشهرية.
ضمور الكلى حالة تؤدي إلى تقلص حجمها وتراجع وظيفتها، مما يؤثر على تصفية الدم. أسبابه تشمل انسداد الشرايين، الحصوات، والالتهابات.
الضغط الأسري الزائد يؤثر سلبًا على صحة الأطفال، مسببًا القلق، اضطرابات النوم، فقدان الثقة، خطر تعاطي المخدرات، والغش الأكاديمي.
الفواكه والخضراوات الشتوية ليست فقط لذيذة، بل هي أيضاً كنز من الفوائد الصحية، من تعزيز المناعة إلى تحسين صحة القلب والبشرة.
تعد مكملات الزعفران من المكملات الطبيعية، التي تساعد على تقليل الشعور بالتوتر والاكتئاب، فهي تحل محل مضادات الاكتئاب الدوائية.
تتعدد الأسباب وراء معاناة كبار السن من اضطرابات النوم، فقد يكون بسبب الإصابة ببعض الأمراض أو تناول أدوية تسبب اضطربات النوم.
ممارسة الضغط على الأطفال من الآباء يمكن أن يسبب العديد من المشاكل النفسية والجسدية، كما يضعف العلاقة بين الطرفين.
لا تقتصر فوائد فقدان الوزن على تحسين الوظيفة الجنسية فقط بل تشمل أيضاً تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين حساسية الإنسولين.
استخدام الملينات لفقدان الوزن قد يؤدي لمشاكل صحية مثل الجفاف، خلل في الإلكتروليتات، الفشل الكلوي، وتلف الجهاز الهضمي والكبد.