لطالما ارتبطت العلاقة الحميمة بالفوائد الجسدية خصوصاً على صحة القلب لكن الأبحاث الحديثة تكشف جانباً جديداً ومثيراً من التأثيرات الإيجابية للجنس وهو دعم الذاكرة.
وجود ارتباط ملحوظ بين مستويات الرفاهية النفسية لدى الأفراد في منتصف العمر وتحسن أدائهم في اختبارات الذاكرة.
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة The British Journal of Sports Medicine أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تعزز صحة الدماغ.
أظهرت دراسة أن النوم المفرط بعد الإصابة بسكتة دماغية خفيفة أو نوبة إقفارية عابرة قد يكون مرتبطاً بزيادة تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ .
دواء ديباكوت يعالج الصرع والهوس والصداع النصفي، لكنه قد يسبب آثارًا خطيرة مثل تلف الكبد وفقدان الذاكرة، لذا يجب استخدامه بحذر.
يتم علاج استسقاء الرأس ذو الضغط الطبيعي، عن طريق قيام جراحي الأعصاب بوضع أنبوب في الدماغ، يساعد على تصريف السوائل المتراكمة.
فشل القلب قد يسبب تدهورًا في الذاكرة والتخطيط والتركيز، وفق دراسة حديثة، ما يستدعي تدخلًا مبكرًا لدعم المرضى عقليًا.
الخرف المبكر قد يصيب الشباب دون ملاحظة، ومن علاماته فقدان الذاكرة، الارتباك، صعوبات التواصل، وسوء تقدير المسافات.
النوم لأكثر من 9 ساعات يوميًا قد يُضعف الذاكرة ويزيد خطر الخرف والاكتئاب، بحسب دراسة جديدة من جامعة تكساس.
يُنصح بمراعاة شخصية الطفل ومدى ارتياحه للبيئات الجديدة، كما يُفضل اختيار برامج تقدم أنشطة متنوعة تشمل اللعب الحر والفنون والأنشطة الحركية.
تؤدي قلة النوم إلى تراكم السموم في الدماغ، لأن النوم الجيد يُنظف الدماغ بشكل أساسي، وهناك عادات تؤثر على النوم.
يعاني بعض الأشخاص من نوبات انقطاع النفس أثناء النوم والتي تتسبب في انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، ما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية شديدة.
الـFDA ترفض دواء Reproxalap مجددًا لعلاج جفاف العين بسبب مخاوف منهجية، والشركة تخطط لإعادة التقديم منتصف 2025.
طور باحثون في NIH قطرة عين تحتوي على بروتين PEDF تبطئ فقدان البصر في أمراض مثل التهاب الشبكية الصباغي، بنتائج واعدة على الفئران.
مرض " كروتزفيلد جاكوب" يسبب تغيرات في الدماغ، فالأعراض التي تظهر على المرضى يمكن أن تستمر من أسابيع لأشهر.
إذا كنت تعاني من الجفاف وفقدان السوائل بسبب ممارسة الرياضة كثيراً أو فرط التعرق فإن مياه الإلكتروليت مفيدة لإحتوائها على عناصر غذائية كثيرة.
الغذاء من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الدماغ، لذا يجب معرفة الأطعمة والمشروبات التي قد تضر بوظائف دماغنا وتؤثر على الذاكرة والتركيز.
يجلس البالغون في المتوسط 6 ساعات ونصف يومياً، وكل هذا الوقت الذي يقضونه على الكرسي يُؤثر سلباً على الدماغ.
الكرياتين يعزز الأداء الرياضي والمعرفي، وقد يفيد كبار السن والنباتيين، مع جرعة موصى بها 3-5 جم يومياً، وأمانه مثبت علميًا.
لتنشيط الذاكرة وتقوية التركيز يمكن ممارسة بعض العادات البسيطة كقراءة الكتب وتعلم لغات جديدة وممارسة الألعاب الذهنية.
لا تقتصر تأثيرات الحصبة على الجهاز العصبي، بل تمتد إلى الجهاز التنفسي، حيث قد تؤدي إلى توسع القصبات (تلف دائم في الشعب الهوائية).
