حالات طبية تستدعي الإجهاض: تشوهات جنينية خطيرة، والحمل خارج الرحم، والأمراض المعدية الخطيرة، و خطر على حياة الأم.
اضطراب استخدام المواد الأفيونية "OUD" من الآثار الجانبية التي يمكن أن تتعرض لها المرأة الحامل عند استخدام المواد الأفيونية دون وصفة طبية.
يمكن إدارة النزيف بعد الولادة باستخدام الفوط الصحية المخصصة للأمهات، وتوفر هذه الفوط راحة كبيرة مقارنةً بالفوط الصحية العادية.
أثناء الحمل قد يصاب الطفل بالفيروس عبر المشيمة، وإذا انتقل فيروس CMV إلى الجنين قد يعاني من مشاكل صحية خطيرة مثل فقدان السمع والتأخر في النمو.
يجب أن تعلمي أن مشاعر خيبة الأمل من جنس الجنين ليست أمراً نادراً بل هي جزء من تجربة الحمل، وتذكري أن الأهم هو صحة الطفل.
جهاز الهضم يتطور منذ الحمل، يبدأ الجنين امتصاص الغذاء من الأم بعد الإخصاب. التغذية الصحية تدعم النمو وتطور الجهاز الهضمي.
الفراولة من الفاكهة الغنية بفيتامين سي وحمض الفوليك والألياف، ولكن قد يختلف تأثيرها حسب فترة الحمل لذا يرجى مراجعة الطبيب قبل تناولها.
مضادات الاكتئاب خلال الحمل قد تسبب عيوباً خلقية، مشاكل تنفسية، وارتفاع ضغط الدم الرئوي للجنين. العلاج النفسي بديل آمن للحامل.
تخطيط الحمل يشمل فحص طبي مسبق، غذاء متوازن، وزن صحي، تناول حمض الفوليك، الإقلاع عن العادات الضارة، وتتبع الدورة الشهرية.
إذا كان جسم الحامل يفتقر لبعض العناصر الغذائية، فغالباً ما تشتهي بعض الأطعمة أكثر من غيرها ومن بينها الفراولة الغنية بالفيتامينات الأساسية.
التوقف المفاجئ للأدوية المضادة للاكتئاب أثناء الحمل يسبب انتكاسة صحية لدى حوالي 60-70% من النساء اللاتي لديهن تاريخ سابق من الاكتئاب.
برغم فوائدها الكثيرة ولكن تحمل التونة المعلبة مخاطر بسبب احتوائها على الزئبق وهو معدن ثقيل يمكن أن يسبب مشاكل تطورية للأطفال.
نصائح للحفاظ على صحة الحامل في الشتاء منها: ممارسة الرياضة، وشرب كميات كافية من الماء، والنوم لفترات كافية، وتناول أطعمة تعزز المناعة.
يبدأ الجنين في النمو خلال الأسبوع الخامس، لذلك يجب الاهتمام بتناول الطعام الصحي، للحماية من الأمراض، والوقاية من التشوهات الخلقية.
يجب تطبيق نصائح مهمة خلال الأسبوع الخامس من الحمل حيث يبدأ الجنين في النمو، فعليك تجنب الكافيين وممارسة رياضة المشي وتناول الفيتامينات.
إذا كنتِ متواجدة في الإمارات وتبحثين عن مشفى للولادة، إليكِ أفضل 5 مستشفيات في الإمارات، لتوفير بيئة آمنة لجميع مراحل الحمل والولادة.
تجنب الأطعمة النيئة، غير المطهية جيداً، وغير المبسترة أثناء الحمل لحماية الأم والجنين. اختر البدائل الآمنة لضمان سلامة الغذاء.
خلال فترة الحمل تمر المرأة بالعديد من المشاكل الصحية، منها الغازات أثناء الحمل، والتي تسببها التغيرات الجسدية والهرمونية والنظام غير الصحي.
أفضل مستشفيات الولادة بالوطن العربي؛ مستشفى الزهيري بمحافظة القاهرة، ومستشفى هبة بمدينة عمان، ومستشفى مدينة الملك فهد الطبية.
تساعد فيتامينات ما قبل الولادة في تقليل خطر العيوب الخلقية، وضمان حصول الأم والطفل على المغذيات اللازمة، ويجب توفر عناصر كالحديد والكولين.
نزلات البرد أثناء الحمل ليست خطيرة، لكن إدارتها ضرورية لتخفيف الأعراض، ويُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية لضمان سلامة الأم والجنين.
