تُشير الأدلة العلمية إلى أن الحمل والولادة ورعاية الأطفال، تستهلك قدرًا كبيرًا من الطاقة الجسدية والنفسية مما يجعل آثارها الصحية تختلف جداً
اتباع نظام غذائي غني بمضادّات الأكسدة وأحماض أوميجا-3 والزنك والخضروات يعزز صحة الخصيتين اللتان تنتجان التستوستيرون والحيوانات المنوية
يؤثر التوتر على صحة المرأة الإنجابية بشكل كبير، من خلال التعرض لمشكلات عديدة، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، وبطانة الرحم، لذا يجب الانتباه.
العقم الثانوي هو عدم القدرة على الحمل مرة أخرى بعد ولادة سابقة ناجحة، وقد يعاني البعض من هذه المشكلة بعد إنجاب طفل بسهولة.
لا يقتصر انخفاض الفيريتين على التسبب بفقر الدم فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل صفاء الذهن، ونمو الشعر، وكفاءة الجهاز المناعي، ووظائف الغدة الدرقية.
رغم النقاش المستمر منذ سنوات حول تطوير حبوب منع الحمل الخاصة بالرجال فإن هذا التقدم لا يزال بطيئاً للغاية.
عملية علاج بطانة الرحم المهاجرة تتم عبر تقنيات جراحية دقيقة، حيث ينمو النسيج الرحمي خارج موقعه الطبيعي.
يُعد سن الأربعين مرحلة حرجة في حياة الرجال، حيث تبدأ التغيرات الجسدية والنفسية في الظهور، لكن لتجاوز هذه المرحلة بسلام.
الرجال الذين أنجبوا أطفالاً يتمتعون بمتوسط عمر أطول مقارنةً بأقرانهم من غير الآباء، والأكثر إثارة أن التأثير الإيجابي على العمر كان أوضح لدى الرجال منه لدى النساء.
العوامل النفسية والاجتماعية المؤثرة على الرغبة الجنسية لدى الرجال مثل جودة الحياة والوظيفة الجنسية والضيق النفسي والرضا والأعراض النفسية.
رغم أن الماريجوانا تحظى بقبول اجتماعي متزايد، فإن نتائج هذه الدراسات تسلط الضوء على تأثيرها العميق على الخصوبة لأولئك الذين يخططون للإنجاب.
تشير عدة دراسات إلى أن زيادة الوزن يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على جودة الحيوانات المنوية ومستويات الهرمونات الذكرية والقدرة الإنجابية بشكل عام.
تلعب مستويات فيتامين د دوراً حيوياً في الصحة الإنجابية، وتم ربط فيتامين د بالصحة الجنسية، ومستويات هرمون التستوستيرون، والخصوبة بشكل عام.
أظهرت الدراسة أن المواد البلاستيكية المنزلية مثل: زجاجات المياه، وأغلفة الأطعمة، والشامبو، من أسباب الوفاة الناتجة عن أمراض القلب في العالم.
الميكروبلاستيك قد يكون مرتبطًا بزيادة سرطان القولون، حيث يضعف الأمعاء، يعطل البكتيريا النافعة، وينقل مواد مسرطنة تحتاج لمزيد من الدراسة.
الساونا تساعد على تحسين الدورة الدموية، وصحة القلب والأوعية الدموية، لكن عندما يتعلق الأمر بخصوبة الرجال فتصبح الساونا مثيرة للقلق.
اختلافات في طعم ورائحة السائل المنوي طبيعية، لكن التغيرات مثل الرائحة الكريهة أو اللون الغريب قد تشير إلى مشاكل صحية.
يساهم تدخين السجائر في انخفاض عدد الحيوانات المنوية وبطء حركتها، لذا يُنصح بالإقلاع عن التدخين قبل 3 أشهر على الأقل من أخذ قرار الحمل مع زوجتك.
تتعدد خيارات وسائل منع الحمل المتاحة للرجال مما يسمح لهم بمشاركة المسؤولية في تنظيم الأسرة، مثل: الواقي الذكري والمبيدات المنوية.
المرأة العاملة تواجه تحديات صحية مثل السمنة، السكري، الاضطرابات العضلية الهيكلية، وصعوبة في الصحة الإنجابية بسبب ساعات العمل الطويلة وضغوط العمل.
تعتمد الحركة المثالية للحيوانات المنوية على عوامل عدة منها مستويات الأس الهيدروجيني ودرجة الحرارة، والتغيرات في البيئة التناسلية تؤثر على فعاليتها.
