ممارسة اليوجا تمثل حلاً آمناً للمسنين في الشتاء إذ تساعد في تخفيف تيبّس المفاصل وآلام العضلات وتحسّن الحركة والتوازن بتمارين لطيفة ومنتظمة.
دراسة سريرية تشير إلى أن الوخز بالإبر قد يُحسّن القدرات المعرفية والإحساس الذهني لدى ناجيات ورم الثدي، مع تفوق حقيقي في اختبارات الذاكرة والانتباه
يُعد تساقط الشعر الكربي أحد أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعاً، ويحدث غالباً بعد التعرض لضغط نفسي شديد أو تغيرات مفاجئة في الجسم
يزداد حب الشباب بشكل مزعج في فصل الشتاء بسبب الجفاف والتدفئة والمكياج الثقيل، ولكن إتباع روتين لطيف وترطيب متوازن يساعد في السيطرة عليه.
دراسة حديثة تشير إلى أن حليب الأم الغني بالأجسام المضادة خاصة لدى أمهات المزارع قد يقلل خطر حساسية الطعام عند الأطفال ويعزز مناعة الطفل
مقارنة بين مقاعد التواليت العامة والمعقّمات توضّح أن الخطر الأكبر ليس من المقعد نفسه بل من الأسطح الملموسة، غسل اليدين أقوى وسيلة حماية
دراسة جديدة تكشف أن إضافة الموز للسموزي تقلل امتصاص مركّبات الفلافانول المفيدة لصحة القلب والدماغ بنسبة قد تصل إلى 84%، فما التفاصيل؟
الجلد يعمل وفق ساعة بيولوجية محددة تتضمن: حماية البشرة ومضادات أكسدة وواقي شمس صباحًا وإعادة تطبيق نهارًا وعلاجات وترطيب عميق ليلًا لنتائج أفضل.
علاج إصابات الرأس خلال أسبوع يقلل خطر ألزهايمر بنسبة قد تصل إلى 41%، وهو ما يسلّط الضوء على أهمية التدخل السريع بعد إصابات الدماغ.
يُعد فيتامين "سي" أحد العناصر الغذائية الأساسية، ورغم أن نقصه مضر بالصحة لكن الإفراط في تناول مكملات فيتامين سي له مخاطر أخرى
تصدرت الإكسوسومات مشهد العناية بالبشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما كانت علاجاً طبياً شائعاً في كوريا، لتنتقل إلى سوق مستحضرات البشرة
دراسة واسعة تكشف أن 1 من كل 8 مراهقين يُظهرون علامات فقدان سمع مرتبط بالضوضاء، ما يستدعي وعيًا أكبر ومتابعة مبكرة لحماية سمع الشباب.
في فصل الشتاء، تفقد اليدان الزيوت الطبيعية بالبشرة ما يسبب الجفاف والتشققات، فكيف تستعيدين رطوبة بشرتك من جديد وحاجز الجلد في البرد؟
فرط نشاط المثانة شائع بين المصابات بالألم العضلي الليفي ويرتبط بشدة الأعراض وتعدد الأمراض المصاحبة ما يدعم كونه مظهرًا للتحسس العصبي المركزي
منظمة الصحة العالمية تحذر من ارتفاع حالات الحصبة عالمياً مع تراجع معدلات التطعيم، ما يهدد بعودة التفشي رغم فعالية اللقاح وإنقاذه للأرواح
تبلّد المشاعر أثر شائع لمضادات اكتئاب معروفة، خاصة SSRIs، وقد ترتبط بتراجع الإحساس بالمتعة رغم تحسن الاكتئاب وفق تقارير طبية ودراسات حديثة
متلازمة الجلد المحروق، المعروفة طبياً باسم Erythema ab igne أو احمرار الجلد الناتج عن الحرارة، هي حالة جلدية نادرة ناتجة عن التعرض الطويل الأمد لمصدر حرارة منخفض المستوى
بعد سن الخمسين تساعد تمارين القلب والمقاومة والتوازن والإطالة على حماية قلب الرجل والحفاظ على عضلاته وتقليل الإصابات وتحسين جودة الحياة.
ارتداء الفوط الصحية اليومية يومياً قد يسبب تهيجات ويزيد خطر العدوى بسبب احتباس الرطوبة وتغيّر بيئة المهبل مع الاستخدام طويل الأمد، بحسب مختصين.
يمثل نجاح علاجات الخصوبة مثل التلقيح الصناعي (IUI)، رحلة مشتركة تتطلب استعداداً كاملاً من كلا الشريكين، ويلعب الرجل دوراً محورياً في ذلك
خبراء الجلدية ينصحون بتجاهل روتينات المؤثرين المعقدة: استحمام بسيط بماء فاتر ومنظف لطيف وترطيب بعدها يحمي الجلد وله نتائج فعّالة وواضحة
