الشعور بسخونة القدمين يمكن أن يكون وراءه عدة أسباب، مثل: ارتفاع مستويات السكر في الدم، وسوء التغذية، وقصور الغدة الدرقية، والإفراط في الكحول.
جميعنا يتجه لسكر الدايت أثناء الريجيم لفقدان الوزن بسرعة، لكن هل تعلم ما إذا كان مناسبًا لك أم لديك مشاكل كأمراض الكبد والكلى، وحساسية الطعام؟
تشير أبحاث جديدة إلى احتمالية ارتباط الاستهلاك المتكرر للفلفل الحار بزيادة خطر السمنة، وبصورة خاصة الأطباق التي يُستخدم فيها الفلفل الحار، وليس الفلفل الحار نفسه.
الفشار سناك خفيف صحي، يسهل تحضيره، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، و يقي من الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان.
أدوية "أوزمبيك" و"ويغوفي" لعلاج مرضى السكري، لا تعالج السكري فقط، بل تعمل على فقدان الوزن، وعلاج الإدمان من مخدر الحشيش والمشروبات الكحولية.
توجد العديد من الأسباب خلف الشعور بالدوار عند الاستيقاظ بما في ذلك انخفاض السكر في الدم أو الجفاف أو الأدوية.
تناول المشروبات السكرية يمكنه أن يسبب السمنة عند الأطفال، فتعمل على زيادة السعرات الحرارية في الجسم، ويؤثر الوزن الزائد على القلب.
مع ارتفاع نسبة السكر في الدم يعمل البنكرياس على انتاج الإنسولين، وهناك العديد من الطرق الفعالة التي تعمل على تقليل حساسية الإنسولين.
يعد اسمرار الإبط من أعراض الشواك الأسود، وهو حالة مرضية تسبب اسمرار أجزاء مختلفة من الجسم، وتؤثر في الرقبة والإبطين.
المكملات الغذائية من الطرق العلاجية الفعالة لمقاومة الإنسولين، حيث تعمل على تحسين مقاومة الإنسولين والتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.
بخلاف قلة النوم والتوتر والإجهاد، يعد اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن من أحد الأسباب المحتملة خلف الشعور بالصداع.
حصوات المرارة هي تكتلات صلبة تتكون داخل المرارة، وتتكون أساساً من المواد الكيميائية الموجودة في الصفراء التي تشكل الحصوات عند ترسبها.
العلاقة الجنسية السليمة تعزز من الصحة بشكل كبير، ولكن توجد بعض الأمراض التي تعيق ذلك، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، لذا راجع طبيبك فورًا.
يعاني 250 مليون شخص من فقدان البصر الخفيف أو الحاد، بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، فطعامنا وشرابنا يؤثران بشكل مباشر على صحة القلب والعين.
تعمل المكملات الغذائية على تعويض العناصر الغذائية المهمة في الجسم، حيث تقلل بعض الفيتامينات أعراض ضعف الانتصاب، مثل حمض الفوليك وفيتامين D.
بالرغم من أن سرطان البنكرياس أكثر انتشاراً بين الرجال، إلا أنه يمكن أن يصيب النساء أيضاً، وفي الحالتين تكون الأعراض واحدة.
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التخفيف من حرارة القدمين والآلام المصاحبة لها، مثل: خل التفاح والكركم وزيت السمك.
هناك مجموعة من الأطعمة تزيد شعورك بالتوتر أو القلق، منها: الحبوب المكررة، والأطعمة المقلية، وعصائر الفواكه التي تحتوي على السكر المضاف.
الإفراط في تناول السكريات يمكن أن يسبب أضرار صحية خطيرة، فيمكنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
الشعور بالقلق نتيجة التفكير المستمر حلقة مفرغة لا يمكن الخروج منها، ويسبب العديد من المشاكل الصحية، منها أمراض القلب، وكبح الشهية.
الألياف الغذائية صديقة المعدة والجهاز الهضمي، فهي تساعد في خسارة الوزن والتخلص من الإمساك، إليك بعض الأطعمة الغنية بها مثل الكمثرى والموز.
