لمكملات الكولاجين فوائد عديدة منها: تحسين مرونة الجلد وتقليل التجاعيد، ودعم صحة العظام والمفاصل، وتعزيز صحة الشعر والأظافر.
يعتمد متوسط العمر المتوقع بعد استئصال كلية أو جزء منها على عوامل عدة، منها صحة الكلية المتبقية والمرض الأساسي.
اكتسبت الولادة في الماء شعبية كبيرة متزايدة بالسنوات الأخيرة، وهذه أفضل مستشفيات أدخلت نظام الولادة في الماء في السعودية والإمارات.
يعتمد الخوف في أغلب الأحيان على تجربة سلبية لشيء أو موقف ما، على سبيل المثال إذا تعرض طفل للهجوم من كلب عندما يكبر سيظل يخاف من الكلاب.
تساعد الولادة في الماء خلال المرحلة الأولى من المخاض في تخفيف الألم وتقصير مدة المخاض، وقد لا تحتاج المرأة للتخدير.
أفضل مراكز جراحات السمنة في مصر تشمل البرج، د. محمد الكومي، سرحان، أسامة خليل، Matarclinic، وDrsemna بتقنيات حديثة وخدمات متميزة.
أدوية المعلقات الفموية تحتاج تخزيناً صحيحاً لضمان فعاليتها. العوامل المؤثرة تشمل الحرارة، الضوء، التلوث، ومستويات الحموضة (pH).
الإجهاد الشديد يسبب طفحًا جلديًا بالوجه، يظهر كاحمرار وحكة أو تورم. يُعالج بمرطبات مهدئة ومنظفات خفيفة مع تحسين نمط الحياة.
نصائح للحفاظ على صحة الحامل في الشتاء منها: ممارسة الرياضة، وشرب كميات كافية من الماء، والنوم لفترات كافية، وتناول أطعمة تعزز المناعة.
الجبن يحتوي على PEA الذي يعزز الرغبة الجنسية ويدعم صحة الفم. اختر الأنواع الصحية كالقريش والماعز لتعزيز الصحة العامة والجنسية.
التناول الصحيح للمكملات الغذائية يدعم الصحة، ويعزز من الوظائف الحيوية، كما أنه لا يسبب مشاكل أو أعراض، وبناءً على ذلك، لا تتجاوز الجرعات المسموح بها يومياً.
صيام الماء ليس خياراً آمناً خاصةً إذا تم تطبيقه دون إشراف مختص، فإلى جانب فقدان الوزن السريع يؤدي الصوم لفترة طويلة إلى فقدان الكتلة العضلية.
يحتوي العدس على معدلات عالية من الفيتامينات والمعادن، وأيضًا غني بالبروتين النباتي والألياف وخالي من الدهون ما يجعله مناسب للحمية الغذائية.
زيت الجوز له فوائد كثيرة ويمكن إدراجه في العديد من الوصفات كتتبيلة السلطة أو الصلصة أو المخللات، ولكن له بعض الآثار الجانبية فعليك الحذر.
التحدث مع الأجداد عن الإرشادات الحديثة بأسلوب علمي هادئ، حيث يمكن البدء بالتركيز على الحقائق العلمية التي تدعم هذه الإرشادات.
لبناء عضلات مثالية يُنصح بتناول البروتين في كل وجبة والحافظ على مستويات الطاقة العالية بالكربوهيدرات الكاملة، وشرب الماء.
إذا كنت تعاني من آلام الأذن بسبب التهاب الجيوب الأنفية، فيمكن تناول مزيل احتقان الأنف أو استخدام كمادات الماء الدافئ أو حقنة أذن لإزالة الشمع.
معرفة التاريخ الصحي للعائلة يساعد في الكشف عن خطر الإصابة بأمراض وراثية واتخاذ تدابير وقائية مبكرة، ويمكن جمع المعلومات من الأقارب ومشاركتها مع الطبيب.
هناك علاجات متعددة لسرطان المعدة منها: الجراحة، والعلاج الكيميائي، والعلاج الإشعاعي، والعلاج المناعي، والعلاج الاستهدافي.
لدواء Ryoncil بعض الآثار الجانبية مثل العدوى والحمى والنزيف وآلام المعدة، كما تم تسجيل تفاعلات حساسية وتفاعلات مرتبطة بالحقن.
نصائح صحية لبدء العام الجديد منها: جرب وصفة خضار جديدة كل أسبوع، ولا تلتزم بوقت معين للكتابة، وتناول البروتين كل صباح.
