تساهم مكملات عشبة الناردين في توفير العديد من الفوائد الصحية، بدءاً من تحسين جودة النوم، إلى تخفيف حدة آلام الدورة الشهرية.
ضمور الكلى حالة تؤدي إلى تقلص حجمها وتراجع وظيفتها، مما يؤثر على تصفية الدم. أسبابه تشمل انسداد الشرايين، الحصوات، والالتهابات.
الضغط الأسري الزائد يؤثر سلبًا على صحة الأطفال، مسببًا القلق، اضطرابات النوم، فقدان الثقة، خطر تعاطي المخدرات، والغش الأكاديمي.
الفواكه والخضراوات الشتوية ليست فقط لذيذة، بل هي أيضاً كنز من الفوائد الصحية، من تعزيز المناعة إلى تحسين صحة القلب والبشرة.
تعد مكملات الزعفران من المكملات الطبيعية، التي تساعد على تقليل الشعور بالتوتر والاكتئاب، فهي تحل محل مضادات الاكتئاب الدوائية.
تتعدد الأسباب وراء معاناة كبار السن من اضطرابات النوم، فقد يكون بسبب الإصابة ببعض الأمراض أو تناول أدوية تسبب اضطربات النوم.
ممارسة الضغط على الأطفال من الآباء يمكن أن يسبب العديد من المشاكل النفسية والجسدية، كما يضعف العلاقة بين الطرفين.
لا تقتصر فوائد فقدان الوزن على تحسين الوظيفة الجنسية فقط بل تشمل أيضاً تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين حساسية الإنسولين.
استخدام الملينات لفقدان الوزن قد يؤدي لمشاكل صحية مثل الجفاف، خلل في الإلكتروليتات، الفشل الكلوي، وتلف الجهاز الهضمي والكبد.
اختلال توازن الميلانين نتيجة اضطرابات هرمونية أو التهابات أو عوامل بيئية، قد يُسبب اسمراراً في الجلد وظهور تصبغات، بعضها حول الفم.
يُعد ليكسابرو أحد الأدوية المضادة للاكتئاب التي قد تُوصف خلال الحمل، ولكن ينبغي تناوله بوصفة طبية فقط، لتجنب أي أضرار على الأم والجنين.
الجذام هو مرض مزمن مُعدٍ يسبب تلف الأعصاب والجهاز المناعي. له أنواع مختلفة (الدرني، الورمي، الحدي) ويمكن أن يؤثر على الصحة العقلية للمصابين.
إليك ثلاث علامات تشير إلى حاجتك للتوقف عن شرب القهوة: زيادة القلق، اضطرابات المعدة، والشعور بالتعب المزمن رغم الاستهلاك الزائد.
ينبغي الحفاظ على صحة قلب المرأة خلال العمل من خلال تطبيق بعض الحلول الفعالة، التي تساهم في تعزيز الدورة الدموية.
ماء الزبيب غني بالعناصر الغذائية المهمة وله فوائد عديدة، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية، فهو غير مناسب لمرضى السكري وقد يسبب حساسية.
الجلوس لفترات طويلة مرتبط بالإرهاق وانخفاض الرضا الوظيفي وظهور أوجاع وآلام، كما يزيد خطر الإصابة بـ أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري.
تساعد مضادات الأكسدة على حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
بعد الانتهاء من تمرين شاق، يشعر الجسم بالتعب والإرهاق، وقد تتراكم السموم في العضلات، هنا يأتي دور الساونا كحل مثالي لاستعادة النشاط والاسترخاء.
الرجال قد يشعرون بالتوتر في عيد الحب بسبب ضغوط الهدايا، الأداء الجنسي، وتوقعات وسائل التواصل الاجتماعي.
الكلاميديا عدوى بكتيرية تنتقل جنسياً، تسبب إفرازات وألماً بالبول والخصيتين، ويمكن أن تصيب العين والحلق. التشخيص بالتحليل
أكدت بعض الدراسات وجود تأثير مباشر للنوم على البشرة، كما أن حصول البالغين على 7 ساعات من النوم يومياً يقلل من الإصابة بأمراض القلب والسكري.
