الإفراط في استخدام الهواتف الذكية بين المراهقين يرتبط باضطرابات الأكل وصورة الجسم السلبية، وهو ما يؤثر على الصحة النفسية.
لضمان قضاء عيد سعيد بطريقة صحية وممتعة من المهم الانتباه إلى العادات الغذائية خلال وجبة الإفطار، لتجنب مشاكل الهضم والشعور بالثقل بعد الطعام.
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تزدحم موائد العيد بأشهى المأكولات والحلويات مثل الكحك والبسكويت والرنجة إلى جانب أطباق اللحوم والخضروات، في جو من الفرح والتجمعات العائلية.
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تصبح موائد الاحتفال مليئة بالأطباق المتنوعة والحلويات الشهية، ما يجعل موسم الأعياد وقتاً للمتعة والاحتفال، ولكن في الوقت نفسه قد تواجه بعض الأشخاص مشاكل هضمية مثل حرقة المعدة والانتفاخ والشعور بالثقل بعد تناول وجبات دسمة.
غسل الدجاج النيء قبل طهيه قد تكون عادة خطيرة أكثر مما يتصور البعض، فبدلاً من القضاء على البكتيريا قد يؤدي غسل الدجاج إلى نشر الجراثيم في أرجاء المطبخ
يُعد المشي من أبسط الأنشطة البدنية وأكثرها فائدة للصحة، لكن يختلف تأثيره بحسب توقيت ممارسته، فالمشي قبل تناول الطعام يساعد على حرق الدهون
غيبوبة الطعام هي نعاس مؤقت يشعر به الإنسان بعد الوجبات الكبيرة، ترتبط بتغيرات سكر الدم والساعة البيولوجية، ويمكن تقليلها بتنظيم نوع وحجم الوجبة.
يُعد الربو حالة مزمنة تصيب الممرات الهوائية في الرئتين ويمكن أن تتفاقم بشكل مفاجئ، ويحتاج المريض للبخاخات التي يعتقد البعض أنها تُفطر الصائم
تتسائل العديد من الأمهات عن أسباب حساسية الطعام لدى الأطفال، في تحليل ضخم اتضح أن الإكزيما المبكرة، تأخر إدخال الأطعمة، والمضادات الحيوية من أبرز الأسباب.
دراسة طويلة الأمد تشير إلى أن تناول الفاكهة يقلل خطر طنين الأذن لدى النساء، بينما قد يرتبط الإفراط في بعض الأطعمة بزيادة الخطر دون التوصية بتجنبها.
تتسبب عادات يومية مثل قلة النوم، ,التوتر، ,الطعام غير الصحي، ,الشاشات، والتلوث في تسريع شيخوخة البشرة دون أن نشعر، ويمكن تعديلها ببساطة
توصل فريق بحثي من جامعة جنوب فلوريدا إلى أن حاسة الشم تلعب دوراً محوريا في كبح الرغبة في الأكل، ما قد يعزز فقدان الوزن، إليك التفاصل.
انقطاع الطمث هو المرحلة الأخيرة من حياة المرأة الإنجابية، ويحدث فيه انخفاض مستمر في مستويات هرمون الإستروجين، ما يؤدي إلى تغيرات صحية
سواء كان السبب الإنفلونزا أوالتسمم الغذائي أو حتى دوار الحركة، فالقيء تجربة مزعجة للجميع، وما يجعل الأمور أسوأ تناول أطعمة تزيد من تهيج المعدة
في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث تبدأ مستويات هرمونات الإستروجين والبروجسترون بالتقلب، ما قد يؤثر على الصحة الجسدية والعاطفية بشكل ملحوظ
اضطراب نهم الطعام هو حالة سلوكية تتميز بتناول كميات كبيرة من الطعام مع شعور بعدم القدرة على التوقف، فما آثاره على الصحة؟
دراسة حديثة تشير إلى أن حليب الأم الغني بالأجسام المضادة خاصة لدى أمهات المزارع قد يقلل خطر حساسية الطعام عند الأطفال ويعزز مناعة الطفل
تعاني العديد من النساء من زيادة في الشهية والرغبة الشديدة في تناول السكريات والكربوهيدرات خلال الفترة التي تسبق الدورة الشهرية، فما السبب؟
إذا كنت قلقاً من رد فعل تحسسي لطفلك دون معرفة السبب، فأنت لست وحدك فغالباً ما تكشف الأعراض المزمنة عن حساسية غذائية خفية تحتاج لتشخيص دقيق
وجود ارتباط واضح بين فقدان السمع والتهاب الأنف التحسسي وبين اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الأطفال.
يُطلق على الكسل المزمن "داء الجلوس"، فعلى المدى الطويل يزيد خطر السمنة، وأمراض القلب، والسكري، الاكتئاب، وحتى الوفاة المبكرة، وبالتالي تحرك أكثر
