نتائج البحث عن الشمر

فوائد زيت الشمر للبشرة

فوائد زيت الشمر للبشرة.. تونر ومهدئ ومنظف طبيعي

هناك فوائد عديدة لزيت الشمر للبشرة منها: علاج حب الشباب، ومكافحة الشيخوخة، وتونر ومهدئ ومنظف للوجه، ويعمل على توحيد لون البشرة.
فوائد زيت الشمر لفقدان الوزن

هل يساعد زيت الشمر على فقدان الوزن؟ 4 فوائد غير متوقعة

هناك فوائد علاجية عديدة لزيت الشمر منها: يعالج مشاكل الجهاز الهضمي، ويساعد على التئام الجروح، ويعمل على فقدان الوزن، ويخفف أعراض الدورة الشهرية.
فوائد زيت الشمر للشعر

فوائد زيت الشمر للشعر.. غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للنمو ومقاومة التلف

زيت الشمر من أكثر الزيوت المفيدة للشعر وفروة الرأس، فهو يحتوي على 80 نوعاً من الفيتامينات والمعادن يساعد على نمو الشعر ويقويه.
أنواع من الشاي تكبح الشهية

لفقدان الوزن.. 4 أنواع من الشاي تكبح الشهية

إذا كنت تبحث عن مشروب صحي ويساعدك على فقدان الوزن، فيمكنك الاستعانة ببعض أنواع من الشاي، مثل: شاي الشمر والنعناع والزنجبيل والشاي الأخضر.
توابل صحية لكبح الشهية

4 توابل صحية لكبح الشهية.. أضفها إلى روتينك الغذائي

التوابل مثل الزنجبيل، والشمر، والكمون، والقرفة تساعد في كبح الشهية وتعزيز الشبع، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، مما يساهم في فقدان الوزن.
بذور الشمر تخفف آلام الدور الشهرية

فوائد بذور الشمر للنساء.. علاج طبيعي فعال لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية

بذور الشمر تخفف تقلصات الدورة الشهرية والنزيف الثقيل بفضل خصائصها المضادة للتشنجات والالتهابات، ولكنها قد تسبب آثاراً جانبية.
فوائد الشمر للعين

وصفة سحرية لعيون صحية.. 4 فوائد غير متوقعة يمنحها الشمر للعين

هناك فوائد عديدة للشمر منها: تعزيز صحة العين، وتحسين معدل ضربات القلب، وتسهيل عملية الهضم، وعلاج الانتفاخ.
أضرار الإفراط في تناول الشمر

هل تعلم أضرار الإفراط في تناول الشمر؟ 10 آثار جانبية احذرها

بالرغم من قدرة الشمر على تعزيز حركة الأمعاء، والتخفيف من الإمساك، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تظهر عليك عند الإفراط في تناوله.
4 فوائد مذهلة عند تناول كوب من الشمر يوميا

للبالغين والرضع.. 4 فوائد مذهلة عند تناول كوب من الشمر يوميا

الشمر غني بالألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويستخدم لتخفيف آلام الدورة الشهرية، وتنظيم نسبة السكر في الدم، وترطيب الجسم.
فوائد الشمر للبشرة والشعر

فوائد الشمر للشعر والبشرة.. يحارب حب الشباب ويقوي البصيلات

تتمتع بذور الشمر بفوائد متعددة لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد على علاج انتفاخ العين وحب الشباب، والتخفيف من السيلوليت، وعلاج تساقط الشعر.
فوائد الشمر للرجال

فوائد الشمر للرجال.. تعزيز الرغبة الجنسية أبرزها

يتميز الشمر بتعدد فوائده للرجال أهمها تعزيز الرغبة الجنسية، كما يساهم في تعزيز صحة القلب، والأداء الجنسي ويعد بديلاً للمنشطات.
علاجات منزلية لحرقة المعدة وارتجاع المرئ

أفضل علاجات منزلية لحرقة المعدة وارتجاع المرئ.. هل جربت ماء الخيار والكمون؟

يمكنك من خلال بعض الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية تخفيف حرقة المعدة ومنع ارتجاع المرئ وتهدئة الجهاز الهضمي.
أعشاب تعالج الإمساك

7 أعشاب موجودة في المطبخ تعالج الإمساك.. في مقدمتها الشعير والنعناع

بالمداومة وشرب كوب يومياً من النعناع أو البابونج أو الشعير، يمكنك علاج مشكلة الإمساك، لأن هذه الأعشاب تخفف من مشاكل الهضم وتعزز حركة الأمعاء.
شخص يعاني من انتفاخ البطن

للتخلص من الانتفاخ.. 6 أطعمة ومشروبات تناولها و5 احذرها

يحدث الانتفاخ نتيجة ابتلاع الهواء والإصابة بالإمساك والارتجاع المعدي المريئي ومتلازمة القولون المتهيج، إضافةً إلى عدم تحمل اللاكتوز وفرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة وزيادة الوزن والإفراط في تناول الطعام.
شخص يشعر بالحموضة

بمضغ اللبان والنوم.. 11 طريقة فعالة لعلاج الحموضة في المنزل

هناك عدة علاجات منزلية لحموضة المعدة، منها: تناول مشروبات مثل الزنجبيل والشمر، ومضغ القرنفل والحبهان، واتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.