دوخة الصباح عند النساء قد تتحول لخطر داخل الحمام، خاصة مع استخدام الماء الساخن الذي يخفض ضغط الدم ويزيد احتمالات الإغماء والتعرض للسقوط.
10 وضعيات يوجا بسيطة تساعد على تحفّيز الدورة الدموية وتقليل التوتر، ما يساعد على استعادة إشراقة البشرة وحمايتها من البهتان في الشتاء
دراسة حديثة تشير إلى أن عنصر الكولين الموجود في صفار البيض قد يلعب دوراً مهماً في إبطاء شيخوخة الدماغ والذاكرة وتقليل خطر التدهور المعرفي.
كثيرون يعيشون صراعاً داخلياً يومياً: هل أرتدي ملابس الرياضة وأذهب للتمرين أم أؤجل إلى الغد؟ الالتزام بالرياضة تحدياً لا يتحكم فيه المزاج فقط
أداة ذكاء اصطناعي تنجح في تحليل صور الدماغ قبل زراعة القوقعة، ويتنبأ بدقة عالية بمستوى تحسن الكلام لدى الأطفال، ما يدعم العلاج المخصص مبكراً
الفص الجبهي والصدغي هما الأكثر عرضة لانكماش الدماغ مع التقدم في العمر، لكن النشاط البدني والذهني والتغذية الصحية قد تبطئ المشكلة
الرقص والقراءة وألعاب الفيديو ليست تسلية فقط، بل أنشطة تحفّز الدماغ وتبطئ شيخوخته، وفق دراسات حديثة عن الإبداع والاحتياطي المعرفي.
أثبت المينوكسيديل الموضعي فعاليته في علاج تساقط الشعر الوراثي، لكن استخدامه دون استشارة طبيب أو خارج إرشاداته قد يسبب آثاراً جانبية خطيرة.
يرتبط هرمون الإستروجين ارتباطا وثيقا بالصحة النفسية والعاطفية لدى النساء، إذ تلعب تقلباته دورا محوريا في المزاج ومستويات القلق والاكتئاب، خاصة خلال سنوات الخصوبة.
تحليل وطني يُظهر أن 7% فقط من مرضى الكلى متعددة التكيسات يعانون مضاعفات كبرى بعد استئصال الكلية، مع أفضلية للجراحة طفيفة التوغل
لم تعد وجبة الإفطار مجرد عادة صباحية، بل أصبحت عنصراً أساسياً للصحة العامة وإدارة الوزن، ووفق دراسات حديثة فتناول الإفطار مبكراً له فوائد
وافقت FDA على دواء Aqvesme كأول علاج لفقر الدم لدى مرضى الثلاسيميا المعتمدين وغير المعتمدين على نقل الدم، مع تحسن واضح في الهيموجلوبين
رجل بريطاني ينتهي به الأمر في المستشفى بعد قام بابتلاع 3 كيلو جرام من حلوى الجيلي المطاطية خلال أيام، في تحذير من مخاطر الإفراط الغذائي.
دراسة حديثة تؤكد أن النظام الغذائي الوقائي لمرضى الأورام يقلل العدوى الخطيرة المنقولة عبر الغذاء أثناء العلاج رغم وجود تحديات بخصوص نقص التغذية
كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة بسيطة وغير مكلفة يمكن أن تضاعف قوة ذاكرتك بشكل ملحوظ، وهي التحفيز الشمي أثناء النوم.
تشير أبحاث حديثة إلى أن تكوّن ميكروبيوم أمعاء الطفل في أول عامين قد يرتبط بصحته النفسية لاحقاً، عبر تواصل معقّد بين الأمعاء والدماغ.
يلجأ العديد من مرضى السكري أو المعرضين لخطر الإصابة إلى المكملات الغذائية للمساعدة في ضبط مستوى السكر في الدم، لكن تناولهما معاً خطأ
ليست 10 آلاف خطوة شرطاً أساسياً للحفاظ على صحة جيدة؛ فوائد المشي تبدأ من 5 آلاف خطوة، وتختلف حسب العمر، وتدعم الدماغ والعظام والقلب.
يعد النوم حجر الزاوية في النمو الصحي للأطفال، فهو ليس مجرد فترة للراحة، بل هو وقت حيوي تحدث فيه عمليات نمو وتطور حاسمة للدماغ والجسم.
رجل يحفر ثقب في جمجمته ذاتياً ويزرع داخلها شريحة بدائية طمعاً في التحكم بالأحلام، فماذا حدث له في النهاية؟
كشفت أبحاث حديثة أن دواء يُستخدم حالياً لعلاج أورام الثدي قد يسهم في إبطاء نمو أحد أخطر أنواع أورام الدماغ لدى الأطفال المعروف بسرعة تطوره
