البيض والسمك واللحوم لا تفاقم الحمى، بل تعزز المناعة. ينصح بتناولها باعتدال مطهية جيدًا لدعم التعافي وتقليل الإجهاد.
أظهرت تقارير أن الكثير من الأشخاص يعتبرون الجنس الفموي ليس جزءاً من العلاقة الجنسية بل هو فعل أو سلوك تحفيزي قبل الجماع.
قد يواجه بعض الأزواج ممن لديهم أطفال مشكلة الخصوصية وعدم الحصول على وقت كافِ بمفردهم، ولكن يمكنكم اتباع نصائح لعودة العلاقة الجنسية.
فقدان الوزن السريع أو الحميات القاسية يمكن أن يسبب تساقط الشعر بسبب نقص المغذيات والتوتر، مما يؤدي لتساقط الشعر الكربي أو الثعلبة الأندروجينية.
بعد عملية شد البطن، يُنصح بالانتظار 3-6 أسابيع قبل العلاقة الحميمة لتجنب مضاعفات الجروح وضمان التعافي الكامل.
الامتناع عن العلاقة الجنسية يزيد التوتر، يؤثر على العلاقات، ويُظهر علامات نفسية مثل الضيق، الأرق، والانفصال العاطفي بين الشريكين.
تؤثر العلاجات المختلفة للسرطان، مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي، على الجسم بشكل عام وقد تؤدي إلى تغيرات في الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية.
يخيم الذهول على الزوج والزوجة بعد رؤية الطفل لهما أثناء العلاقة الحميمة، ولكن من الضروري الحفاظ على الهدوء وفهم أن ما حدث ليس خطأ طفلك.
ترغب بعض السيدات في إزالة السائل المنوي من المهبل بعد ممارسة العلاقة الجنسية، حيث تعتقد الكثير منهن أن غسل المهبل جيداً يمكن أن يساهم في منع الحمل.
يشعر العديد من الأشخاص بالتوتر أو القلق أو الحزن بعد ممارسة العلاقة الجنسية، ويرجع ذلك إلى أسباب نفسية، ويمكن أن تستمر هذه المشاعر من بضع دقائق إلى عدة ساعات.
يستمر التعافي من عملية الولادة القيصرية لعدة أسابيع، وغالباً ما تستطيع النساء ممارسة العلاقة الجنسية بعد مرور 6 أسابيع أو ما يزيد عن ذلك.
الجلوتين قد يفاقم أمراض الغدة الدرقية المناعية مثل هاشيموتو. الحمية الخالية من الجلوتين قد تخفف الالتهابات وتحسن وظيفة الغدة.
تعد ممارسة العلاقة الحميمة آمنة خلال الأشهر الـ3 الأولى، إلا إذا نصح الطبيب بخلاف ذلك، وهناك عدة عوامل تزيد خطر الإجهاض وليس الجماع.
الختان الأنثوي يُضعف الرغبة الجنسية ويؤدي إلى مشكلات نفسية وجسدية. الجراحة الترميمية تقدم أملًا بتحسين الوظيفة الجنسية جزئيًا.
حمية منخفضة الكربوهيدرات وعالية البروتين تقلل الكوليسترول الضار وتزيد الجيد لدى مرضى السكري، مع تحسين الدهون الثلاثية داخل الكبد.
تحتوي الفراولة على أحماض أوميجا3، وفيتامينات، ومضادات أكسدة، ما يجعلها إضافة لذيذة وصحية للحياة الجنسية لدى الرجال.
الجبن يحتوي على PEA الذي يعزز الرغبة الجنسية ويدعم صحة الفم. اختر الأنواع الصحية كالقريش والماعز لتعزيز الصحة العامة والجنسية.
إن النزيف المهبلي المتكرر بعد التمرين قد يشير لمشكلة صحية، ومن الأفضل زيارة الطبيب والحصول على فحص للتأكد من السبب الحقيقي.
عوامل تزيد خطر الإصابة بألم الفرج منها: تهيج وإصابة أعصاب الفرج، أو التعرض لعدوى المهبل السابقة، إضافةً التغيرات الهرمونية.
عدم ممارسة العلاقة الجنسية لأكثر من شهر يساهم في زيادة مستويات التوتر للأزواج نتيجة الشعور بالقلق والاكتئاب والإحباط الجنسي.
يحدث التهاب قناة فالوب بسبب عدوى بكتيرية تنتشر من خلال النشاط الجنسي،كما أن ممارسة العلاقة الجنسية دون وقاية يزيد من خطر انتشار العدوى البكتيرية.