لضمان قضاء عيد سعيد بطريقة صحية وممتعة من المهم الانتباه إلى العادات الغذائية خلال وجبة الإفطار، لتج...
السعادة الحقيقية تظهر عبر 7 مؤشرات أساسية تشمل الرضا والصحة النفسية والنشاط البدني والهدف في الحياة...
أكدت دراسة علمية أن التمارين الرياضية تساعد في تحسين القدرات الإدراكية للأطفال المصابين بمتلازمة داو...
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تزدحم موائد العيد بأشهى المأكولات والحلويات مثل الكحك والبسكويت والرنجة...
كشفت دراسة أجريت على الفئران أن مركبات الكرز الداكن تبطئ نمو ورم الثدي العدواني وتقلل انتشاره، مع دع...
يلاحظ كثير من الأشخاص أحياناً أن الهواء يمر بسهولة عبر إحدى فتحتي الأنف أكثر من الأخرى، فهل هذه الظا...
الإصابة بكوفيد-19 تزيد خطر الفشل الكلوي وأمراض الكلى المزمنة أكثر من الإنفلونزا، ما يستدعي متابعة وظ...
أجهزة الليزر بالضوء الأحمر لعلاج قصر النظر قد تتجاوز حدود الأمان خلال ثوانٍ ما يستدعي مراجعة دقيقة ق...
غسل الدجاج النيء قبل طهيه قد تكون عادة خطيرة أكثر مما يتصور البعض، فبدلاً من القضاء على البكتيريا قد...
حذرت دراسة دنماركية من أن استخدام دردشة الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT قد يفاقم الأوهام والأمراض النفس...
أظهرت دراسة من UCLA Health أن دورة مكثفة من التحفيز المغناطيسي للدماغ (5 جلسات يومياً) قد تعالج الا...
كشفت دراسة صادرة عن جلمعة هارفارد أن الكوارث الطبيعية تؤثر على الصحة النفسية حتى بعد عقد من الزمن مع...
دراسة تكشف أن النوم بعد النوبات يعزز شبكات الصرع في الدماغ بطريقة تشبه تثبيت الذاكرة، مع تغييرات في...
يُعد المشي من أبسط الأنشطة البدنية وأكثرها فائدة للصحة، لكن يختلف تأثيره بحسب توقيت ممارسته، فالمشي...
كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض لبعض الميكروبات يمنح الرئتين قدرة على مقاومة الحساسية والربو لفترات...
وضع فرشاة الأسنان بالقرب من المرحاض قد يزيد من تعرضك للبكتيريا الضارة وهو ما يعرف علميا بـ"عمود المر...
عند سماع أخبار حرب أو نزاع، يُفعِل الجسم استجابة الكر والفر، وهي آلية فطرية تساعد على مواجهة المخاطر...
تعتبر الرغبة الشديدة في تناول السكريات من أكبر التحديات لكن يوجد حيلة وهي تنظيف الأسنان بالفرشاة، فك...
تعد الخلايا الجذعية الموجودة في ضروس العقل المخلوعة كنزا طبيا ثمينا، يصفها البعض بـ"الذهب الطبي"، فه...
يشير اعتلال النخاع الشوكي العنقي التنكسي إلى انضغاط الحبل الشوكي الناتج عن التهاب المفاصل في الرقبة...
أظهرت دراسة حديثة أن ليلة واحدة من الضوضاء المعتادة الناتجة عن حركة المرور يمكن أن تجهد الجهاز القلب...
