5 أسباب تجبرك على إضافة حمض المندليك إلى روتين العناية بالبشرة
فوائد حمض المندليك للبشرة
حمض المندليك هو نوع من أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) يُستخرج من اللوز المر، ويُستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة بفضل خصائصه اللطيفة في التقشير، ما يجعله مثالياً للأشخاص الذين يعانون حب الشباب وتصبغ البشرة، حيث يتميز بحجمه الجزيئي الأكبر مقارنةً ببعض الأحماض الأخرى، ما يجعله أقل تهيجاً للبشرة.
فوائد حمض المندليك للبشرة
حمض المندليك يقلل من البقع الداكنة والكلف
يقلل التصبغات
يعد حمض المندليك فعالاً في تقليل البقع الداكنة والكلف الناتج عن فرط التصبغ، حيث أظهرت دراسة نُشرت في Dermatologic Surgery عام 2009 أنه يساعد على تجديد خلايا الجلد بشكل تدريجي، ما يقلل المناطق المصبوغة ويمنح البشرة لوناً أكثر تساوياً.
يعالج حب الشباب
يُعد حمض المندليك خياراً مثالياً للبشرة المعرضة لحب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، حيث أظهرت دراسة نُشرت في Dermatology Review عام 2015 أن حمض المندليك بتركيز 5-10% فعال في معالجة حب الشباب من خلال تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب والحد من الالتهابات.
يحسن ملمس البشرة
يساعد حمض المندليك على تحسين ملمس البشرة من خلال تقشير سطح الجلد بلطف، ما يقلل من الخشونة ويمنح البشرة مظهراً أكثر نعومة وتجدداً، حيث يعد -وفقاً لدراسة نشرتها Facial Plastic Surgery في 2018- خياراً علاجياً ممتازاً لتحسين جودة البشرة.
يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل ظهور التجاعيد
يمنح فوائد مضادة للشيخوخة
من خلال تقشير البشرة يساعد حمض المندليك على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما يساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين ما يعزز مرونة الجلد ويمنحه مظهراً أكثر شباباً، حسب دراسة نُشرت في Dermatology Review عام 2015.
يصلح تلف البشرة الناتج عن الشمس
يُعد حمض المندليك فعالاً في إصلاح تلف البشرة الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، حيث يساعد على تفتيح البقع الشمسية وتقليل تسمير الجلد، ما يعيد للبشرة إشراقتها الطبيعية.
حمض الساليسيليك مقابل حمض المندليك: أيهما أفضل؟
يمتاز حمض الساليسيليك الذي يعتبر حمض بيتا هيدروكسي بحجمه الجزيئي الأصغر، ما يساعده على التغلغل العميق في البشرة، وهو مثالي للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب لكن قد يسبب جفافاً للبشرة الحساسة، بينما يعد حمض المندليك ألطف وأكثر ملاءمة للبشرة الحساسة والبشرة الداكنة التي قد تكون أكثر عرضة لفرط التصبغ، وفقاً لدراسة نشرتها Clinical, Cosmetic, And Investigational Dermatology في 2015.
يُنصح باستخدام حمض المندليك تدريجياً والبدء بتركيز 5%
كيفية استخدام حمض المندليك للبشرة
للحصول على أفضل النتائج يُنصح باستخدام حمض المندليك تدريجياً:
ابدئي بتركيز منخفض: يمكن البدء بتركيز 5% للسماح للبشرة بالتكيف.
روتين مناسب: استخدميه ليلاً بعد تنظيف البشرة ثم ضعي سيروم حمض المندليك يليه مرطب.
حماية من الشمس: لأن أحماض ألفا هيدروكسي تزيد من حساسية البشرة يجب دائماً استخدام واقي شمس.
الآثار الجانبية لاستخدام حمض المندليك
قد يسبب جفاف الجلد أو التهابات في حال استخدامه بتركيزات عالية، لذا من الأفضل استشارة طبيب الجلدية قبل إضافة أي منتج جديد إلى روتينكِ اليومي.
